A higienização do ambiente é fundamental para evitar a proliferação de fungosA palavra sauna vem do finlandês e designa uma espécie de banho a vapor, muito utilizado nos países frios, especialmente na Finlândia. Originariamente, segundo as enciclopédias, a sauna compunha-se de uma sala, na qual havia um fogão à lenha onde eram esquentadas pedras porosas. Quando elas esquentavam o suficiente, eram salpicadas com água (eventualmente com folhas, principalmente de eucalipto) o que resultava em vapor abundante. A temperatura da sala subia a 60º/80º, e algumas vezes eram usados ramos de plantas perfumadas para fustigar o corpo dos banhistas. Logo após, havia ducha ou imersão gelada e um repouso de 20 minutos. E tudo podia começar de novo.
Atualmente, não é muito diferente. No entanto, na maioria das saunas o fogão à lenha deu lugar a aparelhos específicos, e as pedras, folhas e ramos perfumados foram dispensados. Segundo Rosa Guarnieri Lankaites, sócia-proprietária de uma loja de piscinas e saunas, é fácil manter uma sauna - seca ou úmida -, na própria casa.

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