Para muitos pais o momento das refeições é também uma hora de tensão. As crianças recusam de feijão a alimentos "verdes", choram, fazem birra e tentam de tudo para comer apenas o que gostam. Várias dessas situações podem ser vistas toda semana no programa "Socorro! Meu filho come mal", do canal GNT, que mostra a nutricionista Gabriela Kapim tentando ensinar as famílias a ter uma alimentação mais saudável e sem dramas.
As técnicas ganharam a forma de um livro do mesmo nome, escrito em parceria com a psicóloga Ana Abreu, roteirista e codiretora do programa. Nele, as autoras usam histórias simples para mostrar aos pequenos que comer legumes, verduras, entre outros alimentos sólidos pode ser muito gostoso. Há também atividades lúdicas como jogo do labirinto e caça palavras, além de dinâmicas como acompanhar o crescimento de um grão de feijão no algodão ou ir à feira escolher novos alimentos para experimentar.
Não faltam os mandamentos que os telespectadores já se acostumaram a ver, como ter cinco cores no prato e comer sem distrações, todos bem explicados e com instruções para os pais, além de receitas simples, práticas e bastante saborosas. Com elas os pais podem oferecer o mesmo alimento diversas vezes para a criança, seguindo o lema de que é preciso provar diferentes preparações até decidir que realmente não gosta de comer alguma coisa e também aprendem a fazer em casa as guloseimas que as crianças adoram como nuggets, hambúrguer e sorvete.

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