A apresentadora Patrycia Travassos vai mostrar no Alternativa: Saúde deste sábado que ficar sozinho pode ser uma experiência surpreendentemente boa.
  Morar em apartamento não é mais desculpa para adiar o sonho de ter seu próprio jardim. Para quem tem problemas de espaço, cultivar um pequeno canteiro de ervas na varanda ou num cantinho de casa pode ser uma atividade lúdica e sadia para toda a família. Veja o que tem a dizer quem já se aventurou nessa idéia.
  Emagrecer sem fazer dieta. Esse é o desejo de muita gente. Mas, será que é possível? O médico psicoterapeuta Flávio Gikovate conta como o sacrifício da dieta pode na realidade engordar. Amanhã, 22h30, GNT. Horário alternativos às terças, 16h, às quartas, 10h, às sextas, 23h, aos sábados, 10h.

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