1 - O que significa FPS?
  FPS é a sigla para Fator de Proteção Solar e indica o grau de proteção da pele contra a queimadura solar. Um FPS 50, por exemplo, mostra que você está 50 vezes mais protegida contra os raios UVB. Isso desde que seja aplicada a quantidade adequada de filtro solar.

2 - Qual a diferença entre UVB e UVA? Os dois fazem mal à saúde?
  A radiação UVA penetra profundamente na pele, não costuma ter sua intensidade alterada conforme a época do ano ou altitude de cada região e é a principal responsável pelo fotoenvelhecimento. Já os raios UVB são os causadores das queimaduras solares e mudam de intensidade conforme a estação e altitude, ganhando força no verão, em especial entre as 10h e 15h. O UVB está diretamente relacionado ao desenvolvimento de câncer de pele.

3 - O FPS protege apenas contra os raios ultravioletas do tipo B?
  Sim. O ideal é usar filtros de amplo espectro, ou seja, que, além de FPS também tenham proteção UVA, que deve ser no mínimo 1/3 do valor do FPS, segundo recomendações da Diretiva Européia, publicada em 2006.

4 - Como sei que fator é ideal para proteger minha pele?
  Um dermatologista é a pessoa mais indicada para fazer essa indicação com segurança.

5 - E como proteger a pele sensível ou com doenças específicas relacionadas à exposição solar?
  Peles nessas condições precisam de cuidados específicos. A indústria farmacêutica tem evoluído muito neste sentido, com o desenvolvimento de produtos indicados especialmente para quem sofre de problemas de pele agravados ou induzidos pela exposição solar.

6 - Ficar na sombra me protege dos raios solares?
  Parcialmente. Mesmo na sombra estamos expostos à radiação UVA, principal responsável pela perda de elasticidade da pele, manchas, rugas finas e profundas. Para se ter uma idéia da potência dos raios UVA, eles penetram profundamente na pele, atravessam vidros e não são amenizados de acordo com a altitude do lugar, hora do dia ou estação do ano.

7 - Existe um horário apropriado para se expor ao sol?
  Sim. Na praia ou piscina, antes das 10h e depois das 15h. Fora desse período, a radiação UVB é mais intensa. Além disso, está associada ao aumento do risco de desenvolvimento de câncer de pele no futuro. Vale lembrar que a exposição ao sol no período apropriado não dispensa o uso do protetor solar.

8 - Quando devo usar protetor solar?
  Diariamente. Estudos atuais demonstram os benefícios da fotoproteção diária, com filtros solares de amplo espectro. Além disso, alguns locais refletem luz solar e potencializam a ação do sol, como a água, a neve (85%), superfícies pintadas de branco e asfalto (70%) e areia branca (25%). Nos períodos de exposição mais intensa, como no verão, é necessário aplicar o protetor até mesmo nas partes do corpo cobertas por roupa, pois a radiação UV penetra em tecidos com trama larga e cores claras.

9 - Qual quantidade de protetor solar devo usar?
  Para obter uma proteção eficiente, use 35g por aplicação, o equivalente a duas colheres de sopa cheias. Lembrando que o produto deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado a, pelo menos, cada duas horas.

10 - É exagero tomar todos esses cuidados em dias nublados?
  De jeito algum. Em dias nublados, 80% da radiação solar atinge a Terra, ainda que você não perceba a ação do sol no corpo. Por isso, proteger-se é necessário sempre e o uso do protetor solar é indispensável.

Fonte: Galderma Farmacêutica

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