- Manhã
Não é preciso falar da quantidade de pães, doces, geléias e sucos à mesa. O que vale ressaltar no café da manhã do Costão é a preocupação com a saúde de seus hóspedes. Seguindo a tendência moderna, oferecem uma linha de sucos naturais especiais tanto em sabor como em qualidade de vida e que podem ser copiados depois, como por exemplo, o de laranja com beringela, que reduz em 30% o mau colesterol (LDL) e ainda ajuda a emagrecer, conforme estudos da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

- Tarde
Existem opções diferentes todos os dias, como caminhar pelas trilhas ecológicas da Reserva do Morro das Aranhas, banhar-se nas piscinas ao ar livre ou aquecidas, se exercitar com body jump ou hidroginástica, relaxar com massagens terapêutica ou de shiatsu, jogar vôlei de praia, ou simplesmente se bronzear em uma espreguiçadeira à beira da piscina.

- Noite
Não ceda à gula porque no Costão do Santinho isso é facilmente pode ocorrer. As deliciosas iguarias à mesa fazem os olhos pecarem e o estômago cair em tentação. Seja seletivo e você poderá apreciar infinitamente a qualidade de pratos, como o quente consumê de lentilhas e calabresa, o risoto de mariscos e lulas, filé de peixe ao molho de camarão, e como sobremesa um fondue de morangos, bananas e kiwis ao chocolate. Depois disso, ainda vale uma caminhada tranquila pelas passarelas do resort, assistir a um filme no Cine Costão ou dançar na balada na Praça das Piscinas. (G.K.)

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