Marcelo AlmeidaCertoA arquiteta Ana Cristina Gomes não toma sol à tarde e protege-se com filtro solar fator 15 Os médicos dermatologistas advertem: sol em excesso é prejudicial à saúde. Apesar do aviso, ainda tem muita gente arriscando a pele, sem o menor cuidado. Uns pagam pela desinformação, outros pela vaidade de verem seus corpos bronzeados. Nos dois casos, o estrago é o mesmo. Entre os males causados pela superexposição sol estão o câncer de pele, o envelhecimento precoce, as queimaduras, manchas e alergias.
Mas o que fazer para se prevenir quando se está em plena temporada de férias de verão, num ‘‘país tropical, abençoado por Deus e bonito por natureza’’? A doutora Flávia Dalledone, vice-presidente da Associação Brasileira de Medicina Estética - Regional Paraná, recomenda, em primeiro lugar, bom senso. ‘‘A maioria das pessoas utiliza o sol de maneira errada. Não podemos esquecer que ele tem um efeito acumulativo, ou seja, vai lesando pouco a pouco’’.

Marcelo AlmeidaErradoCláudia Cristina Stawiscki, grávida de quatro meses, está sujeita a ter manchas de pele ocasionadas pelo solNesta época do ano, quando homens, mulheres e crianças ficam mais diretamente sob o sol, o aparecimento de manchas escuras na pele é quase inevitável. A explicação, de acordo com a médica, é que os raios solares estimulam a produção de melanina (pigmento de dá cor à pele). ‘‘Apesar de serem mais sensíveis, as peles mais claras tendem a apresentar menos manchas, porque têm mais dificuldade para realizar a pigmentação’’.
Dalledone lembra que é extremamente importante a utilização de filtro solar com fator de proteção 15, resistente à água, com reaplicações a cada duas horas por todo o corpo, incluindo o rosto. ‘‘Mesmo assim é necessário usar chapéu, boné ou viseira e óculos escuros para proteger a face, que não deve preferencialmente ser exposta. Deve-se tomar essas precauções mesmo com o tempo nublado’’.
Mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais, fazem tratamento com ácido retinóico, glicólico ou vitamina A (via oral) e grávidas devem evitar os banhos de sol, pois têm mais facilidade para ficar com a pele manchada. Os antibióticos e remédios para hipertensão e diabetes também podem causar reações adversas, provocando o escurecimento irregular da pele. O recomendável, nesse caso, é o uso de filtro solar com fator de proteção maior, uma vez que o medicamento sensibiliza mais a pele.
QueimadurasO contato com outros tipos de produto, caso dos perfumes, loção pós-barba e das frutas cítricas - abacaxi, laranja e principalmente limão, também podem provocar o escurecimento da pigmentação e até queimaduras graves. ‘‘Passar um simples ‘perfuminho’ no pescoço antes de ir para a praia, piscina ou mesmo para sair na rua pode causar manchas sérias, porque o perfume, quando exposto ao sol, queima a pele’’, ensina Flávia Dalledone.
Além de todos estes cuidados específicos, a especialista desaconselha a permanência ao sol entre 11 e 16 horas, porque nesse horário a radiação solar é extremamente prejudicial, podendo levar ao envelhecimento precoce da pele e posteriormente ao câncer.
Mesmo com a pele extremamente clara, a dona de casa Cláudia Cristina Stawiscki, 24 anos, grávida de quatro meses, não parecia muito preocupada com os riscos de um banho de sol às 14 horas, num dos clubes de Curitiba. ‘‘Não sabia que fazia mal tomar sol grávida. Sempre passo filtro solar com fator 8 e nunca tive nenhuma queimadura. O único problema é que a pele fica avermelhada’’.
A arquiteta Ana Cristina Gomes, 31 anos, mãe de Vítor (dois anos e meio) e Sofia (um ano), afirmou que não costuma deixar as crianças tomarem sol no período da tarde. ‘‘De manhã o sol é mais fraco. Hoje ficamos até mais tarde, mas isso normalmente não acontece. Passo sempre o protetor solar com fator de proteção 8 nas crianças, enquanto eu fico com o 15’’.
A médica recomenda ainda a constante hidratação da pele, muito importante para mantê-la rígida, evitando a flacidez e o aparecimento de rugas antes do tempo. Outro alerta diz respeito aos bronzeadores caseiros, que contém substâncias estranhas, sem qualquer eficácia científica comprovada. ‘‘Já atendi pessoas com queimaduras de segundo grau, com formação de bolhas por causa de bronzeadores caseiros e exposição prolongada ao sol. Se a pessoa já estiver com a pele manchada é preciso procurar um médico para que ele verifique o melhor tratamento’’. As terapias podem empregar desde despigmentantes até o raio laser, nos casos de maior gravidade.

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