ReproduçãoRespirar bem é como fazer uma faxina em todo o organismo, levando oxigênio para ‘‘cômodos’’ escurosO bem número 1 da nossa vida é o ar. Ainda bem que ele ainda não foi taxado, o governo não inventou impostos dando a ricos e pobres o direito de servir-se dele. Infelizmente poucos são os que sabem que essas moléculas, respiradas dentro de técnicas comprovadamente terapêuticas fazem o mesmo efeito de uma faxina. É a faxina da alma, leva oxigênio e luz para os cômodos escuros e sofridos do interior de cada um.
Trabalhando basicamente com a respiração, a terapeuta Amélia Teixeira de Freitas, formada em Psicologia Clínica, e tendo especializações em variadas escolas - usa muito a Gestalt -, há sete anos atende aos pacientes em Curitiba. Uma demonstração da técnica utilizada no consultório será dada neste final de semana no workshop ‘‘Um Encontro Consigo Mesmo: Harmonização e Crescimento’’, ao lado do terapeuta Jivan Abhijat.
Como definiu um participante, estes workshops seriam um ‘‘spa espiritual’’. No sábado a reunião vai das 14h às 17h e no domingo das 8h30 às 18h30, com intervalo para almoço. São ministradas sessões de Respiração Conectada Consciente (Renascimento), Identificação e Redefinição das Crenças (que regem nossos padrões de comportamento), Lei Pessoal e Meditação.
DesencontroNa agitação do dia-a-dia e ao longo dos anos a pessoa distancia-se cada vez mais de si. Habitualmente ela está com um pensamento no passado e ocupada com o que virá. O presente é o escaninho por onde passa rapidamente, como se fosse visita. Nesse redemoinho existencial ela não percebe que o valor e a importância que tem o ‘‘agora’’.
Estar em si e consigo - aqui e agora - é essencial para uma vida melhor. ‘‘Você só respira no presente’’, observa Amélia - ou Mel, como costumam chamá-la. Então, por que não ligar-se ao seu interior para depois se dar conta daquilo que está à sua volta? ‘‘A solução está dentro de cada um, não no externo. Você se leva para onde quer que vá. É preciso antes fazer as pazes consigo, para se harmonizar com o mundo’’, diz.
Aprender a respirar é uma das leis do tratamento que procura aliviar a pessoa do peso de suas más sensações. Estas vão se acumulando no correr da vida - muitas se dissipam naturalmente, mas outras alojam-se em diversas partes do corpo. Muitas vezes elas não se tornam lembranças desagradáveis que, ao buscar-se no fundo do poço, se aclaram e mostram a origem da dor.
Com a respiração conectada consciente ocorre uma descompressão celular; liberta-se a energia represada e o poder limitativo sobre o comportamento é anulado. A etapa seguinte é o da realização, que acaba por acontecer à medida que as amarras deixam de existir.

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