Um novo amor, saúde, viagens, mais dinheiro... Muita gente conta com a ajuda da mente para realizar desejos, principalmente quando um novo ano se inicia. Para facilitar as coisas, a pesquisadora Izabel Telles, autora do livro ''Feche os Olhos e Veja'', da Editora Ágora, explica que é possível tirar proveito dos exercícios de visualização para eliminar aspectos negativos e começar a atrair coisas boas.
A escritora diz que não são necessárias longas mentalizações nem a disciplina dos mestres orientais para sentir os benefícios do poder transformador das imagens do inconsciente. Basta praticar os exercícios com regularidade, sempre ao acordar e antes de dormir. ''Mas é fundamental lembrar que a pessoa não deve realizá-los deitada, já que esta é uma posição de relaxamento. O ideal é praticá-los na posição sentada, com as mãos apoiadas sobre as pernas e os olhos fechados'', explica a pesquisadora, que há dez anos abandonou a profissão de publicitária para se dedicar ao dom que descobriu, ainda pequena, de ler os símbolos no inconsciente das pessoas.
Praticados corretamente, os exercícios de visualização significam uma chave para o autoconhecimento, o bem-estar e a conquista de vários objetivos, além de eliminar bloqueios emocionais. ''Se você vive dizendo que nada dá certo, que a vida é uma desgraça, lá dentro, com certeza, sua imagem é a de perdedor. Ciente disso, você pode começar a limpar essas imagens, trocá-las por outras em que apareça como vencedor e sairá vitorioso'', diz Izabel.
A pesquisadora lembra que a tendência das pessoas de acreditar nas idéias negativas acontece porque a mente aprende muito mais depressa a dor do que a alegria. ''A impressão da dor é muito mais real e profunda. Já a alegria, é leve''.
Há exercícios específicos para cada tipo de objetivo: da libertação da culpa e da raiva à conquista de objetivos emocionais e materiais. Para quem deseja iniciar a prática da visualização aqui vai a dica: os exercícios devem ser realizados durante 14 dias consecutivos, tempo suficiente para trasmutar as energias. Boa sorte!

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