Agora é sério: ano novo, vida nova! Em 2006, vou levar uma vida mais saudável, ingerir menos carne vermelha, abolir o sedentarismo, jogar fora os cigarros, fazer regime, me envolver em alguma causa social, trocar os refrigerantes e bebidas alcóolicas por sucos e água, vivenciar a espiritualidade, reciclar o lixo de casa e, ainda,plantar uma árvore. Quem nunca fez ou ouviu promessas como essas?
Independente de credo ou religião, o que todas as pessoas buscam, com a chegada de outros 365 dias, gira em torno de paz, saúde, alegria, realizações e dinheiro no bolso cada desejo com suas devidas justificativas.
E como todo começo de ano remete à renovações, uma ótima sugestão a quem busca o equilíbrio necessário para concretizar todos os objetivos é a harmonização dos chakras.
Do sânscrito, a palavra designa ''roda'', que capta, armazena e distribui energia. Considerado uma ciência para os hindus (praticada há mais de seis mil anos antes de Cristo), todo ser humano possui sete chakras principais dispostos em locais estratégicos da coluna vertebral à cabeça: chakra básico, umbilical, solar, cardíaco, laríngeo, frontal e coronário.
Em curso realizado na segunda quinzena de dezembro em Londrina, Horivaldo Gomes, presidente da Federação de Yoga do Rio de Janeiro e autor de diversos livros sobre Yoga, falou da importância desses pontos de energia. ''No nosso dia-a-dia, é importante você saber não somente em que nível de consciência você está atuando, mas como galgar níveis mais elevados e, principalmente, buscar a harmonia energética, que é a paz da nossa saúde'', ponderou.
Segundo Gomes, a Organização Mundial da Saúde (OMS) já comprovou que as pessoas com o chakra do coração (cardíaco) aberto têm uma defesa orgânica melhor. ''São pessoas que têm mais amor ao próximo, que se confraternizam com a família e amigos. Com certeza terão longevidade e, claro, saúde em todos esses setores. A partir do momento em que você harmoniza seus chakras, você está harmonizando todo seu ser'', disse.
Mas afinal, o que devemos fazer para desbloquear e/ou harmoniza-los? É bem simples e muitos dos exercícios podem ser praticados a qualquer hora e lugar. Os ásanas (posturas que fortalecem o corpo e ajudam a prevenir doenças, principalmente psicossomáticas), pranayamas (prática respiratória), mudras (gestos simbólicos com as mãos), mantras e meditações (como por exemplo, a máxima ''apenas observe''), são algumas alternativas para o bom funcionamento dos chakras . ''Tudo isso serve para distribuir, canalizar energia e diluir o que estiver bloqueado. Também podemos trabalhar com cores e perfumes que ativam cada chakra á por isso dizem que Cleópatra, que entendia de chakras, fez o que quis com Marco Antônio e com César. Antigamente eles estudavam as energias e suas variantes e chegaram à conclusão que o Homem ainda está engatinhando nessa direção'', ponderou.
Segundo Gomes o chakra básico das pessoas em especial, dos brasileiros está bastante desequilibrado, já que o país vive uma insegurança material. ''Esse chakra está relacionado com questões de segurança e materialidade. Hoje, a maioria não tem elementos primários supridos, como emprego, alimento e morada''.
Para 2006, a sugestão de Gomes recai sobre o chakra cardíaco. ''Se nós conseguirmos abrir um pouco o portal do coração, já será eliminada muita coisa''. Segundo ele, o egoísmo é um dos maiores ranços da humanidade e, enquanto não enxergarmos o próximo como uma extensão nossa, estaremos sofrendo e causando sofrimento aos outros. ''Temos de dar as mãos para melhorar essa situação e sair dessa omissão, dessa covardia em que as pessoas vivem compactuando com mentira. É notável pouca gente intuitiva e com fé; são cheias de crenças, mas na hora em que precisam, não conseguem fazer nada'', observou.

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