O triath­lon, es­por­te que reú­ne na­ta­ção, ci­clis­mo e cor­ri­da, é um dos pre­fe­ri­dos da­que­les que gos­tam de su­pe­rar ­seus pró­prios li­mi­tes. An­tes pra­ti­ca­da prio­ri­ta­ria­men­te por adul­tos, a mo­da­li­da­de vem ga­nhan­do es­pa­ço en­tre as crian­ças, na gran­de maio­ria das ve­zes es­ti­mu­la­das pe­los ­pais.
  ­Além de aju­dar no com­ba­te à obe­si­da­de in­fan­til, a mo­da­li­da­de pro­por­cio­na ­mais equi­lí­brio aos hi­pe­ra­ti­vos e con­di­cio­na a to­dos ­mais con­cen­tra­ção e con­fian­ça.
  Se­gun­do o pro­fes­sor da Aca­de­mia Gus­ta­vo Bor­ges de Lon­dri­na, Tia­go Con­cei­ção, a mo­da­li­da­de ­atrai tan­to as crian­ças que mui­tas de­las pas­sam a que­rer con­ti­nuar trei­nan­do mes­mo de­pois que dei­xam a aca­de­mia.
  Ele acres­cen­ta que o tra­ba­lho com os alu­nos não é vol­ta­do pa­ra com­pe­ti­ções. O tra­ba­lho com as crian­ças acon­te­ce no mes­mo rit­mo do triath­lon pa­ra adul­tos só que com adap­ta­ções es­pe­cí­fi­cas sem exi­gir mui­to es­for­ço dos pe­que­nos.
  A au­la co­me­ça com pe­da­la­das en­tre 25 a 30 mi­nu­tos; pas­sa pa­ra 25 mi­nu­tos de cor­ri­da e ca­mi­nha­da, e ter­mi­na com a na­ta­ção quan­do as crian­ças pra­ti­cam a mo­da­li­da­de por um tem­po que va­ria en­tre 30 a 35 mi­nu­tos. Con­cei­ção diz que quan­do in­gres­sam na au­la, as crian­ças pas­sam por ava­lia­ções e du­ran­te os trei­nos to­dos são orien­ta­dos a res­pei­tar ­seus pró­prios li­mi­tes.


● Prática esportiva surgiu em San Diego, nos Estados Unidos, no ano de 1974 num clube de atletismo que, ao dar férias para seus atletas, passava uma planilha de treinamentos com natação e ciclismo


● Atualmente 10% das crianças brasileiras são consideradas obesas, isto é, estão com 20% a mais do peso ideal para a sua idade

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