Já se sabe que a prática de atividade física regular traz diversos benefícios à saúde. Ter a oportunidade de agregar todos esses benefícios ao lado de quem se ama, pode ser ainda melhor. É assim que alguns casais de Londrina treinam, sempre juntos. E vai ser assim que o grupo embarca semana que vem para Caiobá, distrito de Matinhos, litoral paranaense. Eles vão participar, no dia 25, da Thunder Race, prova de longa distância que soma 3 km de natação, 150 km de bicicleta e outros 28 km de corrida.
Foi durante uma viagem para uma prova de triathlon que o administrador de empresas Luis Fernando Buosi, 38 anos, conheceu a noiva, Patrícia Ribeiro da Silva, 33. Tempos depois, os dois voltaram a se encontrar e o começo do relacionamento ficou marcado pelos treinos de natação que praticam juntos até hoje. Personal trainer, campeã e recordista brasileira de 200 metros borboleta em 1996, Patrícia estimula o noivo nos treinos na água, enquanto ele a motiva para as outras modalidades. ''Correr é um pouco complicado pra mim, mas a gente procura treinar juntos todas as modalidades. Acaba sendo um estímulo mesmo'', comenta Patrícia.
Casados há 21 anos, os dentistas Maria Luiza Kasai, 47, e Oscar Kasai, 49, adotaram a vida esportiva há pelo menos dez. Empolgados com os treinos, eles já correram oito maratonas, quatro provas de meio Ironman, dezenas de provas de ciclismo, duas corridas de aventura, entre outras. A disposição para tudo isso, segundo Maria Luiza, está justamente no companheirismo e apoio que um proporciona ao outro.
''Quando um está cansado o outro motiva a continuar. Tem dias que um não quer ir treinar, mas como temos que acordar cedo pra levar nosso filho para a musculação, acaba sendo inevitável os treinos. Eu tinha sobrepeso, problema de colesterol alto e tudo isso acabou. Fazemos tudo junto e nossa vida melhorou 100%'', enfatiza a dentista.
Dedicação
O treinador de triathlon Cosme Monteiro, 34, já passou por três Ironman - uma das provas mais pesadas que existe -, além de várias outras competições. Casado há 5 anos com a personal Silmara Benini, 30, o casal vive a harmonia de treinar juntos e quando isso não ocorre, o apoio da mulher acaba sendo fundamental para seu desempenho no momento das provas. ''Treino duas modalidades todo dia por pelo menos uma hora e meia, e cerca de três a quatro horas nos fins de semana. O triathlon proporciona a superação de você mesmo. Aprendemos a nos conhecer melhor, ter paciência, sermos mais tolerantes. Mas é fundamental ter um profissional por perto para orientar os treinos'', enfatiza.
Acostumada a acompanhar o marido nas competições, Silmara adotou a corrida como uma de suas modalidades preferidas. Na Thunder Race, Cosme fará o percurso todo sozinho. Já ela integrará a equipe feminina composta também por Maria Luiza e Patrícia. ''Eu vou correr, Maria Luiza vai pedalar e a Patrícia vai nadar. O esporte faz muito bem para nossas vidas. Quando há dias que eu estou um pouco estressada, o Cosme diz: 'Tem que ir treinar pra melhorar, vamos'. E assim a gente segue os treinos, sempre juntos. É muito bom'', finaliza.

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