Saque
1) Procure ter um primeiro saque forte, mas com bastante topspin, de tal maneira que ele seja bastante regular. A maneira correta de sacar é baseando este golpe sempre no primeiro serviço, usando o segundo saque como uma reserva para as poucas ocasiões em que você não tenha conseguido acertar o primeiro saque. Trabalhando nesse sentido, você acabará sentindo uma grande confiança em seu saque. Sampras treina simples na Flórida, jogando contra dois adversários, somente ele servindo e usando apenas uma bola para sacar. 2) O lançamento da bola é a parte mais difícil para se atingir a perfeição no saque. Aqui vai um conselho muito importante para ajudá-lo a contornar tal problema. Use um dos quatro cantos de uma sala ou outro canto qualquer de parede e treine nesse local o lançamento da bola, fazendo-a subir na vertical. É certo que, com o tempo, você terá conseguido a perfeição no lançamento da bola de saque.
Quando quebrarem seu serviço
Uma das regras básicas do tênis moderno é a manutenção do seu saque. Quando você estiver sacando, você deverá se manter no ataque o tempo todo, já que a quebra do seu serviço poderá lhe custar o set. Quando estiver recebendo, você deverá tentar dificultar o máximo a confirmação do saque do adversário, e uma das dicas é tentar prolongar ao máximo o game em que você estiver na posição de devolução.
A preocupação maior é quando você estiver sacando. Tenho, por experiência, uma regrinha básica do tênis para passar para vocês. Quando o adversário quebrar o seu saque, despeje todas as energias no game seguinte, pois é natural um certo relaxamento psicológico de seu oponente durante o game em que ele irá sacar, e é nesse momento que você deverá quebrar o saque dele de volta e empatar a partida novamente.
Vá à rede volear
Uma grande qualidade que todo grande jogador de duplas tem é a habilidade de saber quando ser agressivo e quando jogar com segurança quando está perto da rede. Um bom jogador de duplas perceberá quando dar uma bola alta que flutuará até a quadra aberta ou saberá tirar o peso da bola para que ela caia no pé de seu adversário.
Um bom jogador de duplas também saberá que às vezes, quando a bola está baixa, ele deverá colocar uma bola alta de volta à linha de fundo da quadra do oponente. Muitos jogadores de nível intermediário tem apenas uma dimensão com o seu jogo de rede. Ou eles são muito agressivos batendo forte todos os voleios, ou eles são muito defensivos, quando ficam apenas bloqueando a bola do adversário.
Lembre-se: um bom jogador de rede sabe variar os dois tipos de bolas e com isso executar diferentes tipos de jogadas. Recomendo que, na hora do treino de voleio, o jogador deverá executar os dois tipos de bolas, a agressiva e a defensiva, e de preferência treinar as duas bolas juntas intercalando-as.
Para que o treino seja mais proveitoso ainda, treine voleios com bolas baixas, porque ajudam a aperfeiçoar o golpe.
Faça você mesmo uma área designada para acertar o seu voleio, para que o segundo quique da bola no chão seja fora da quadra de simples. Quando o voleio for lento, abaixe os seus joelhos e abra a cara da raquete com o intuito de que a bola suba e caia na mesma área que você designou. Uma vez que você praticou isso suficiente, você estará pronto para aplicar automaticamente essas dicas em jogos de duplas e até mesmo para jogos de simples.
Tente essas dicas no treino e lembre-se: não espere a bola chegar até você para volear, vá de encontro a bola. Seguindo essas dicas, você fará que seu voleio passe a ser um dos seus golpes favoritos e algo que te dê segurança para as horas que estiver jogando mal no fundo.
Thomas Enqvist
O sueco Thomas Enqvist não tomou conhecimento do favoritismo de seus adversários e conquistou o título do penúltimo torneio da série Supernove da temporada em Stuttgart, na Alemanha.
Após derrotar Gustavo Kuerten, Marcelo Rios e Andre Agassi, número um do mundo, este nas semifinais, Enqvist resistiu ao poderoso saque do holandês Richard Krajicek na final e venceu por 6-1, 6-4, 5-7, 7-5. Com a vitória, Enqvist aumenta sua chance de disputar o Masters de Hannover neste mês. Ele já está entre os oito melhores da temporada.

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