O personal trainer Richards Moura, 29 anos, se prepara para um grande desafio: chegar ao cume do Monte Aconcágua.
Ao todo são 6.962 metros de altitude na montanha, que fica a cerca de 112 quilômetros da cidade de Mendoza, nos Andes Argentinos.
  Quando tentou subir o Aconcágua pela primeira vez, em 2009, Richards chegou perto dos 6,4 mil metros, mas precisou desistir porque a quantidade de neve atrapalhou os planos não só dele mas de outros montanhistas que subiam o monte na mesma época.
  Para alcançar o objetivo desta vez – a subida está prevista para novembro –, o londrinense realiza treinos de natação, corrida, bicicleta, pilates e caminhadas com mochilas de até 50 quilos, pelo menos seis dias da semana parando para descansar apenas uma vez quando prioriza ficar ao lado da família.
  ‘‘Lá em cima eu chego a pegar temperaturas de até 40 graus negativos. São pelo menos uns 15 dias de caminhada e chega um ponto da montanha que ficamos sem contato algum com as pessoas da base. Sei que o mais aconselhável seria subir acompanhado mas eu também gosto de fazer isso sozinho. Acredito muito em Deus e nunca tive a sensação de estar realmente só, sei que Ele está comigo’’, comenta.
  Com uma mochila de aproximadamente 50 quilos, o montanhista levará todo o alimento necessário para cerca de 15 dias: benzina para fogueira, água, muita roupa, além dos equipamentos necessários para acampar.

● É a montanha mais alta das Américas. Entre os sete cumes mais altos do mundo, perde apenas para o Monte Everest, na Ásia, com 8.848 m


● É um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução; técnica de reeducação do movimento

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