Ao in­vés de ir pa­ra a aca­de­mia, cor­rer ou pe­da­lar no La­go Iga­pó, o ca­be­lei­rei­ro Fer­nan­do Fi­guei­re­do op­tou por um jei­to di­fe­ren­te de se man­ter em for­ma. Ele pra­ti­ca o Slac­kli­ne, mo­da­li­da­de em que o de­sa­fio é se equi­li­brar e fa­zer ma­no­bras em uma fi­ta es­ti­ca­da e aci­ma do so­lo.
  Jun­to com um gru­po de ami­gos, Fi­guei­re­do des­co­briu o es­por­te há pou­co ­mais de um ano e ca­da vez ­mais a tur­ma vem ga­nhan­do no­vos adep­tos em Lon­dri­na. ‘‘Que co­me­çou com a gen­te ­acho que já são ­mais de trin­ta. Te­mos uma co­mu­ni­da­de no Fa­ce­book (slac­kli­ne Lon­dri­na) que já tem ­mais de 150 mem­bros, en­tre pra­ti­can­tes e en­tu­sias­tas.’’
  O es­por­te exi­ge um bom pre­pa­ro fí­si­co e, ­além da mus­cu­la­tu­ra das per­nas, tra­ba­lha mui­to com o qua­dril. Mas o prin­ci­pal, de acor­do com Fi­guei­re­do, não es­tá no cor­po e sim na men­te. ‘‘Eu ­acho que é 90% de con­cen­tra­ção e o res­tan­te de tra­ba­lho ­físico’’.
  Se man­ter de pé na cor­da é al­go real­men­te di­fí­cil pa­ra ­quem nun­ca ten­tou e a di­fi­cul­da­de au­men­ta na ten­ta­ti­va de an­dar. Por is­so, pa­ra ini­cian­tes é uti­li­za­da uma fi­ta me­nor, com cer­ca de cin­co me­tros que aca­ba não ba­lan­çan­do tan­to quan­to a de 20 me­tros, pa­ra aque­les que têm ­mais prá­ti­ca. ‘‘Com uns dez ­dias de prá­ti­ca diá­ria vo­cê já con­se­gue an­dar na de cin­co me­tros, mas pa­ra es­sa de 20 é pre­ci­so trei­nar pe­lo me­nos uns ­três ­meses’’, afir­ma Fi­guei­re­do.
  As­sim co­mo qual­quer ou­tro es­por­te, se­gun­do Fi­guei­re­do, o slac­kli­ne ­traz be­ne­fí­cios pa­ra o cor­po e a men­te e ­mais qua­li­da­de de vi­da. ‘‘Prin­ci­pal­men­te nes­sa par­te de con­cen­tra­ção é mui­to im­por­tan­te e pra mim foi bem in­te­res­san­te. Pe­la par­te fí­si­ca tam­bém é mui­to bom, tan­to que tem épo­cas, co­mo o ve­rão, que a gen­te che­ga a pra­ti­car to­dos os ­dias’’, de­cla­ra.

● O sistema muscular é formado pelo conjunto de músculos do nosso corpo. Existem cerca de 600 músculos no corpo humano; juntos eles representam de 40% a 50% do peso total de uma pessoa

● Envolve processo cognitivo pelo qual o intelecto focaliza e seleciona estímulos, estabelecendo relação entre eles

O Programa Folha Cidadania tem como objetivo criar o hábito de leitura entre os jovens.

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