Em quarentena, sim. Mas isso está bem longe de significar férias forçadas ao time de atletas do Projeto Londrina Atletismo, a exemplo do que acontece com a maioria dos clubes de futebol do Brasil. A programação de treinos prossegue, com cada um cumprindo seus cronogramas diários de casa, e devidamente orientados pela comissão técnica, que tem preparado programas individualizados de treinos e acompanhamento aos competidores.

Shayara Ribeiro treina em uma academia improvisada no quintal de casa
Shayara Ribeiro treina em uma academia improvisada no quintal de casa | Foto: Assessoria de Imprensa/Divulgação

Os treinamentos em casa exigiram adaptações e criatividade dos atletas. Teve quem separou um lugar específico para realizar suas atividades. Uma forma de se concentrar e extrair o máximo do treinamento. Como é o caso das gêmeas Emanuela e Gabriela Rodrigues. Elas separaram um espaço no quintal de casa para realizar suas atividades e contam que os treinos têm sido bastante proveitosos.

“Nosso quintal é grande e conseguimos utilizar bem o espaço. Mesmo sendo de provas diferentes, a gente treina junto e tenta se ajudar ao máximo. A gente tem contado com a assistência à distância de nossos treinadores e isso também ajuda muito”, conta Emanuela, dos 400 metros rasos.

“E a criatividade também é importante nesse momento, saber explorar ao máximo para manter o preparo. É importante seguir trabalhando duro para não ficarmos em prejuízo quando as competições voltarem”, complementou Gabriela, que faz provas combinadas.

A lançadora do dardo Shayara Cristina Ribeiro, vice-campeã brasileira sub-20 há três anos, não parou um dia sequer desde que a quarentena teve início. Ela contou com a ajuda do pai para montar uma mini academia no quintal de casa, onde tem realizado seus treinos diários, com acompanhamento quase que em tempo real da técnica Silvana Vieira.

“Adaptação é muito importante nesse momento. A gente sabe que o momento é difícil para todos, mas não podemos ficar parados. Serve um pouco de reflexão também, para a gente ver o quanto precisamos do outro, da orientação próxima do treinador, dar mais valor a quem está ao nosso lado todos os dias nos orientando e incentivando, como os colegas e nossos treinadores”, falou a atleta.

“Temos procurado encontrar formas de trabalhar para não deixar ninguém sem treinos. Apesar do calendário estar parado, a gente precisa estar bem quando as competições voltarem", ressaltou a técnica Silvana Vieira.

COORDENAÇÃO

Além dos treinos individualizados à distância, a comissão técnica também tem coordenado a realização de atividades ao vivo com os atletas, se utilizando de plataformas de reunião online. “É um processo de adaptação e aprendizado também para nós, técnicos e professores. A tecnologia está aí para ser utilizada em nosso favor e isso vai poder nos ajudar também no futuro, quando tudo isso passar”, apontou o técnico e gestor do projeto Londrina Atletismo, Gilberto Miranda.

O Projeto Londrina Atletismo tem patrocínio da Prefeitura de Londrina e Fundação de Esportes de Londrina, através do Fundo Especial de Incentivo a Projetos Esportivos (Feipe), Instituto Paranaense de Esporte e Cultura (IPEC) e Colégio Ética; e parceria da Universidade Estadual de Londrina (UEL), Maximus Assistencial, Ivot Ortopedia, Ômega Diagnósticos, Espaço Saúde Integral Londrina e Academia AS Fitness.

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