Chega o verão e as academias ficam repletas de pessoas querendo melhorar a aparência. Técnicas e novas tecnologias não faltam para facilitar o trabalho de personal trainers quando o assunto é deixar as mulheres em forma. Surgido na antiga União Soviética, com intuito de ajudar na recuperação de astronautas, as plataformas vibratórias ganham as academias com outra finalidade: melhorar a forma física.
De acordo com a fisioterapeuta Caroline Pan, a falta de gravidade no espaço sideral aumentava a perda de massa óssea e muscular dos astronautas. Para proporcionar uma maneira de recuperação imediata criou-se uma plataforma vibratória que ampliava a ação da gravidade no espaço, com mecanismo que aumentava a reposição de massa óssea.
''É uma plataforma que faz inúmeras vibrações por segundo. Com o aumento gradativo da vibração, isso se reflete na melhora do fluxo sanguíneo e num processo de contração muscular. Enquanto a pessoa está contraída, o exercício que ela faz potencializa o aumento do fluxo sanguíneo'' explica.
Segundo Caroline, a tendência é utilizar as plataformas como aparato na melhoria estética das mulheres. A faixa etária dos 16 até os 40 anos concentra o público-alvo da academia onde trabalha. Ela afirma que com o aumento da regulação sanguínea e da drenagem linfática, ocorre significativa redução da celulite, pois aumenta a tonificação muscular e a produção de colágeno.
Mas quando o assunto é benefício para a saúde os idosos merecem mais atenção. O maior benefício acontece devido a capacidade que a plataforma possui de dar sustentação à parte óssea, maior problema da maioria dos idosos atualmente. ''Outro ponto importante é o aumento da densidade óssea, usado para trabalhar a osteoporose e muito procurado pelos idosos'', completa.
Batizado pela academia Gustavo Borges de GB Holístic, o aparelho começa aos poucos a dominar as academias londrinenses e ganhou notoriedade depois que a superstar Madonna assumiu que utilizava o sistema para manter seu corpo em forma. Segundo Caroline, existem contra indicações para pessoas cardíacas ou com problemas vasculares graves, gestantes, tumores, próteses e pinos.

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