A importância da atividade física na manutenção da qualidade de vida já divide espaço com a prática do voleibol, basquete, futsal e handebol durante as aulas de educação física. Há cerca de dois anos os colégios estão inserindo conteúdo teórico, visando a conscientização dos alunos sobre a importância dos exercícios para a vida no futuro.
O professor José Fernando dos Santos, do Colégio Portinari, observa que o perfil dos estudantes até a oitava série do ensino fundamental é composto por 40% de obesos ou de pessoas com tendência para engordar. ''Além do tipo de alimentação, que mudou muito, afinal eles comem fast food e muitos doces, a vida dos jovens não é mais ativa como antes'', afirma, atribuindo o fenômeno ao sedentarismo causado pelo acesso fácil a vídeo games e computadores.
A educação física alicerçada ao conteúdo teórico também trabalha a ampliação do entendimento da importância do corpo humano. Com o ensino aliado a outras disciplinas, como, por exemplo, a biologia, é possível aproveitar quando o outro professor trabalha assuntos como o corpo humano para alertar sobre a importância do cuidado com os músculos, da prática de alongamentos e da redução de impactos na hora do exercício.
Santos ressalta que aproveita para abordar as aulas para abordar temas como alcoolismo e tabagismo, que costumam gerar debates entre os jovens.

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