Já di­ziam os an­ti­gos: tu­do que é de­mais, faz mal. E os adep­tos da ma­lha­ção e alon­ga­men­tos de­vem es­tar aten­tos ao ex­ces­so de ati­vi­da­des com in­tui­to de au­men­tar a mas­sa cor­pó­rea. Em pa­la­vras ­mais aces­sí­veis: fi­car mus­cu­lo­so, ma­rom­ba­do. De acor­do com Ale­xan­dre Pi­co­lo­to, per­so­nal trai­ner da In­sight (clí­ni­ca de exer­cí­cio fí­si­co per­so­na­li­za­do), ho­je em dia fa­la-se mui­to na vi­go­re­xia, uma trans­tor­no dis­mór­fi­co mus­cu­lar (TDM) ca­rac­te­ri­za­do pe­la cons­tan­te bus­ca pe­lo cor­po per­fei­to.
  ‘‘Na ver­da­de é uma preo­cu­pa­ção com a quan­ti­da­de de mas­sa mus­cu­lar. O tem­po que a pes­soa tem li­vre pa­ra trei­nar é uti­li­za­do pa­ra au­men­tar a quan­ti­da­de de mús­cu­los. Mas a doen­ça se agra­va quan­do ela já es­tá mus­cu­lo­sa e ain­da se en­xer­ga ma­gro, ­frágil’’, ex­pli­ca. O sig­ni­fi­ca­do do ter­mo vi­go­re­xia é oriun­do do gre­go e ­quer di­zer ex­ces­so (vig) de ape­ti­te (ore­xis), exa­ta­men­te o opos­to da ano­re­xia, que é a fal­ta de ape­ti­te.
  Di­vi­di­da em ­três fa­ses, nor­mal­men­te os pri­mei­ros sin­to­mas são le­ves e par­tem da ne­ces­si­da­de igua­lar a mas­sa mus­cu­lar com co­le­gas ­mais for­tes. ‘‘É a fa­se on­de se fi­ca o ­maior tem­po pos­sí­vel den­tro da ­academia’’, ca­rac­te­ri­za Pi­co­lo­to. Quan­do as in­ten­sas ba­te­ria de su­pi­nos e leg­press não al­te­ram ­mais a mas­sa mus­cu­lar é a ho­ra de au­men­tar o con­su­mo de pro­teí­nas e su­ple­men­tos ali­men­ta­res.
  ‘‘Nes­ta fa­se a pes­soa es­tá con­su­min­do cla­ra de ­ovos (por cau­sa da al­bu­mi­na), car­ne e com­ple­xos vi­ta­mí­ni­cos em ­excesso’’, exem­pli­fi­ca. Pi­co­lo­to es­cla­re­ce que a úl­ti­ma eta­pa é a ho­ra em que o pra­ti­can­te de exer­cí­cios es­tá ape­lan­do pa­ra os es­te­rói­des e ana­bó­li­cos. ‘‘É quan­do já es­tá su­per ma­rom­ba­do e não con­se­gue ­mais cres­cer e pro­cu­ra re­cur­sos ­mais fá­ceis. É a fa­se ­mais sé­ria da ­doença’’, pon­tua.
  O con­ta­to do or­ga­nis­mo com subs­tân­cias quí­mi­cas em ex­ces­so ­traz con­se­quên­cias pa­ra a saú­de. Os su­ple­men­tos não che­gam a ser pre­ju­di­ciais, mas quan­do pas­sa a fa­zer uso dos ana­bó­li­cos a si­tua­ção preo­cu­pa. ‘‘­Eles po­dem acar­re­tar cân­cer de prós­ta­ta, de rim, fal­ta de ape­ti­te se­xual, in­dis­po­si­ção e mau-­humor’’, ci­ta.
  Se, por um la­do, a in­ges­tão ex­ces­si­va de subs­tân­cias po­de cau­sar doen­ças, por ou­tro, a prá­ti­ca ex­ces­si­va de es­for­ços acar­re­ta pro­ble­mas de or­dem fí­sio­ló­gi­ca. Pi­co­lo­to afir­ma que a re­gião dos om­bros, bra­ços e co­to­ve­los so­frem com doen­ças ar­ti­cu­la­res co­mo a ten­di­ni­te. ‘‘Mas po­de dar nos joe­lhos, co­lu­nas, en­fim... O ex­ces­so de trei­nos ­traz um des­gas­te que ti­ra o ape­ti­te se­xual, for­ça pa­ra tra­ba­lhar, des­gas­te mus­cu­lar e afas­ta a pes­soa do con­ví­vio ­social’’, diz.

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