A gi­nás­ti­ca ar­tís­ti­ca (an­te­rior­men­te de­no­mi­na­da de gi­nás­ti­ca olím­pi­ca, ­pois foi a pri­mei­ra mo­da­li­da­de gi­nás­ti­ca a ser in­se­ri­da nas olim­pía­das) é uma mo­da­li­da­de es­por­ti­va que atual­men­te é di­vi­di­da em fe­mi­ni­na e mas­cu­li­na. A fe­mi­ni­na é com­pos­ta pe­los apa­re­lhos tra­ve, so­lo, sal­to so­bre a me­sa e pa­ra­le­la as­si­mé­tri­ca e a mas­cu­li­na con­tem­pla os apa­re­lhos pa­ra­le­la si­mé­tri­ca, ar­go­las, ca­va­lo com al­ças, sal­to so­bre a me­sa, so­lo e bar­ra-fi­xa.
  Ori­gi­nal­men­te, a mo­da­li­da­de, que co­me­çou na Ale­ma­nha, con­sis­tia em mar­chas, cor­ri­das, sal­tos, ba­lan­ceios, lan­ça­men­tos, equi­ta­ção, lu­tas, es­gri­ma, exer­cí­cios de es­ca­lar, car­re­gar, le­van­tar, alon­gar e na­dar, era rea­li­za­da ao ar li­vre. Ti­pi­ca­men­te mi­li­ta­ris­ta, era de­sem­pe­nha­da ape­nas por ho­mens vi­san­do ca­pa­ci­tá-los, prin­ci­pal­men­te, pa­ra de­fen­der a pá­tria.
  Quan­do a mo­da­li­da­de co­me­çou a ser rea­li­za­da em re­cin­to fe­cha­do os apa­re­lhos e exer­cí­cios fo­ram mo­di­fi­ca­dos e am­plia­dos. Pos­te­rior­men­te, com a sua in­ser­ção nas olim­pía­das, ini­ciou-se o ca­mi­nho pa­ra uma evo­lu­ção que, atual­men­te, é con­si­de­ra­da cons­tan­te no es­por­te, atra­vés das mo­di­fi­ca­ções dos re­gu­la­men­tos téc­ni­cos; dos cri­té­rios de jul­ga­men­to; mo­di­fi­ca­ção ou apa­re­ci­men­to de apa­re­lhos no­vos; a in­ter­fe­rên­cia de cer­tas na­ções no con­tex­to da gi­nás­ti­ca; as in­fluên­cias in­di­vi­duais crian­do no­vos pa­drões de exe­cu­ção; o aper­fei­çoa­men­to fí­si­co e o apri­mo­ra­men­to das téc­ni­cas de en­si­no-apren­di­za­gem.
  A gi­nás­ti­ca ar­tís­ti­ca é um es­por­te em que a (o) gi­nas­ta se ex­pres­sa com o pró­prio cor­po e se dis­tin­gue pe­la gran­de va­rie­da­de de mo­vi­men­tos na­tu­rais, ar­ti­fi­ciais, di­nâ­mi­cos ou es­tá­ti­cos de di­fí­cil coor­de­na­ção. O pra­ti­can­te de­sa­fia as ­leis da fí­si­ca, bus­can­do o do­mí­nio do cor­po nas ­mais va­ria­das si­tua­ções: em po­si­ções in­ver­ti­das, em ro­ta­ções, em di­fe­ren­tes al­tu­ras e equi­pa­men­tos, uti­li­zan­do di­fe­ren­tes par­tes do cor­po, as­su­min­do for­mas di­fe­ren­tes.
  Es­ta mo­da­li­da­de po­de ser­vir co­mo ­meio pa­ra a es­ti­mu­la­ção mo­to­ra in­fan­til, ­pois o am­bien­te da gi­nás­ti­ca é ri­co, apre­sen­ta um nú­me­ro va­ria­do de apa­re­lhos ofi­ciais e au­xi­lia­res pro­por­cio­nan­do o de­sen­vol­vi­men­to das ha­bi­li­da­des mo­to­ras, a vi­vên­cia de mo­vi­men­tos na­tu­rais e uti­li­tá­rios, os ­quais são in­dis­pen­sá­veis. Pro­por­cio­na, tam­bém, um ga­nho de con­di­cio­na­men­to fí­si­co de­sen­vol­ven­do a for­ça, a ve­lo­ci­da­de, a coor­de­na­ção mo­to­ra, o equi­lí­brio, o rit­mo e a fle­xi­bi­li­da­de.
  A gi­nás­ti­ca ar­tís­ti­ca po­de ser vol­ta­da aos ­mais ta­len­to­sos que se de­di­cam inú­me­ras ho­ras de trei­na­men­to pa­ra atin­gir o má­xi­mo de per­fei­ção e pre­ci­são nas ha­bi­li­da­des, vi­san­do o al­to ren­di­men­to. Tam­bém po­de ser pra­ti­ca­da por aque­les que apre­ciam a par­ti­ci­pa­ção sem ­fins com­pe­ti­ti­vos, uma for­ma de gi­nás­ti­ca na ­qual exis­te a pos­si­bi­li­da­de da di­ver­si­fi­ca­ção do mo­vi­men­to, e o ob­je­ti­vo é ex­pe­ri­men­tar, ex­plo­rar, ­criar e de­sa­fiar as ­leis da fí­si­ca, de­sen­vol­ver um do­mí­nio do cor­po pa­ra tor­ná-lo fun­cio­nal e efi­cien­te, nas di­fe­ren­tes si­tua­ções do dia-a-dia, em que a in­di­vi­dua­li­da­de é va­lo­ri­za­da, e o fo­co es­ta no pro­ces­so.
  Os ele­men­tos que com­põem a mo­da­li­da­de são apri­mo­ra­men­tos e re­cons­tru­ções a par­tir dos pa­drões fun­da­men­tais de mo­vi­men­to (ro­lar, cor­rer, sal­tar, equi­li­brar-se...), ad­qui­ri­dos en­tre os 2 e 7 ­anos de ida­de. Por is­to a fai­xa etá­ria con­si­de­ra­da in­di­ca­da pa­ra o iní­cio do es­por­te é a par­tir dos 4 ­anos, ­pois a crian­ça es­tá na eta­pa in­ter­me­diá­ria da aqui­si­ção des­tes mo­vi­men­tos, con­si­de­ra­dos pri­mor­diais pa­ra o pro­ces­so de de­sen­vol­vi­men­to mo­tor do ser hu­ma­no. E o êxi­to da crian­ça, nes­te es­por­te, de­pen­de mui­to das ha­bi­li­da­des mo­to­ras e as ca­pa­ci­da­des fí­si­cas de­sen­vol­vi­das nas fa­ses ini­ciais, ­pois são pré-re­qui­si­to pa­ra a ela­bo­ra­ção de mo­vi­men­tos com­ple­xos.
  A crian­ça de­ve ser vis­ta co­mo um ser hu­ma­no aber­to a ex­pe­riên­cias, con­tu­do de­ve ser res­pei­ta­do o seu ní­vel par­ti­cu­lar de de­sen­vol­vi­men­to, sen­do as­sim, é ne­ces­sá­ria uma se­quên­cia ade­qua­da pa­ra seu de­sen­vol­vi­men­to mo­tor e cog­ni­ti­vo equi­li­bra­do e a gi­nás­ti­ca ar­tís­ti­ca po­de au­xi­liar nes­te pro­ces­so.

­Profª. Ro­sa­na So­hai­la T. Mo­rei­ra
­Coord. da As­so­cia­ção Lon­dri­nen­se de Gi­nás­ti­ca Ar­tís­ti­ca/AL­GA, do­cen­te da UNI­FIL, mes­tran­da e mem­bro do gru­po GE­PE­DAM na UEL.

mockup