Quem não se lembra de uma das marcas registradas de Romário. Além de muitos gols ele também ficou marcado pelo gesto de colocar a mão na parte de trás da coxa, antes de mancar e pedir substituição. Na brilhante carreira, o Baixinho sempre conviveu com as lesões musculares. Os peladeiros de plantão, que, em sua maioria, não fazem o devido aquecimento, estão ainda mais sujeitos a essas lesões. A maioria, quando se machuca, acaba se confundindo entre o estiramento e a distensão.
As juntas de seu corpo são sustentadas por ligamentos, que são bandas fortes feitas de tecidos conectivos, ligando um osso ao outro. Quando você estica ou rompe um ligamento, o resultado pode ser um simples estiramento, um rompimento parcial ou um rompimento total.
De acordo com o ortopedista Ludovico Pieri Neto, do Ortovita e do Hospital Ortopédico de Londrina, as áreas de seu corpo que são mais vulneráveis a estiramentos são os seus tornozelos, joelhos e pulsos. ''Você pode estirar o tornozelo quando você torcer o seu pé para dentro, por exemplo. Isso pode colocar uma pressão extrema nos ligamentos externos de seu tornozelo e causar um estiramento, que pode ser parcial ou até uma lesão completa deles'', exemplificou Ludovico. ''Já o estiramento do joelho pode ser causado também por uma torção ou mesmo por um golpe, que produz um movimento rotacional ou de alavanca do joelho. Os estiramentos no pulso geralmente ocorrem quando você sofre uma queda'', completou.
Já a distensão tem outro enquadramento. Seus ossos são sustentados por uma combinação de músculos e tendões. Tendões conectam os músculos aos ossos. Uma distensão é o resultado de uma lesão tanto ao músculo como ao tendão, geralmente no pé ou perna. A distensão pode ser uma simples esticada a mais nessas estruturas ou um rompimento completo ou parcial na combinação músculo-tendão.
Nos dois casos, o tratamento é o mesmo de acordo com o ortopedista. ''Repouso, gelo, compressão e elevação'', recomendou Ludovico, que prega ainda a realização de exercícios leves na reabilitação para diminuir a dor e restaurar a mobilidade. ''No caso de um rompimento sério, que comprometa a função do membro, pode haver a necessidade até de uma intervenção cirúrgica'', finalizou.
Serviço
Hospital Ortopédico
(43) 3379-2200

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