Foi-se o tempo em que correr, pedalar e nadar era apenas coisa para gente grande. Com um fôlego de dar inveja a qualquer atleta, uma turminha de miniatletas de Londrina deixou as modalidades mais tradicionais para trás e está provando que criança também pode praticar um dos esportes que mais exigem do condicionamento físico: o triatlo.
  A modalidade sempre se caracterizou como um esporte genuinamente adulto, muito por conta do alto nível de esforço exigido. Mas nos últimos anos, as crianças vêm quebrando este paradigma. Até competições específicas para os baixinhos já foram criadas.
  O projeto Triatlo Infantil, implantado há 10 meses na academia Forma D’ Água, em Londrina, já possui uma turminha de quase 30 minitriatletas de 7 a 16 anos que integram esta nova geração do esporte. ‘‘Eles fazem parte desta primeira leva de triatletas ‘puros’’’, ressalta o técnico da equipe, Cosme Monteiro.
  Na hora dos treinos, nada de longas distâncias em cima da bicicleta ou percorrer quilômetros à beira da estrada. Monteiro conta ter uma metodologia toda especial para não lesionar os pequenos atletas ou deixá-los ‘estressados’. ‘‘Não há como fazer volume com eles. Nestes casos é o tamanho das cargas de volume e intensidade que vai fazer a diferença entre o ganho e a estagnação. Por isso, procuro sempre utilizar brincadeiras durante os treinos para estimulá-los. Cobrança maior mesmo só nas aulas específicas de movimentos’’, explica o professor.


● Modalidade criada na década de 1970 que une corrida, ciclismo e natação


● Substantivo masculino que significa exemplo que serve como modelo, padrão

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