Mo­vi­men­tos de bra­ços ador­na­dos com o som das cas­ta­nho­las. Pas­sos sin­cro­ni­za­dos pe­las ba­ti­das dos sal­tos dos ta­man­cos nos ta­bla­dos. O fla­men­co é a dan­ça que une a cul­tu­ra dos po­vos ára­bes, ci­ga­nos, es­pa­nhóis, mou­ros e con­quis­ta as bra­si­lei­ras que re­co­nhe­cem no seu DNA a mis­ci­ge­na­ção de vá­rias ra­ças.
  Se­gun­do a pro­fes­so­ra de dan­ça fla­men­ca, Ana Pau­la Mi­na­ri, as prin­ci­pais par­tes do cor­po tra­ba­lha­das são a pan­tur­ri­lha, a co­xa, o glú­teo e os bra­ços. Na par­te pos­te­rior da cin­tu­ra o sa­pa­tea­do é res­pon­sá­vel pe­los mo­vi­men­tos que for­ta­le­cem a mus­cu­la­tu­ra das per­nas. ‘‘Ele é o ­mais ca­rac­te­rís­ti­co pe­lo som cau­sa­do com o im­pac­to no ta­bla­do, ­além do tra­ba­lho con­jun­to com as ­mãos e os ­braços’’, de­fi­ne Ana Pau­la.
  A pro­fes­so­ra ex­pli­ca que o fla­men­co é com­pos­to por uma mis­ce­lâ­nea de rit­mos, on­de é pos­sí­vel tra­ba­lhar com mo­vi­men­tos que po­dem va­riar quan­to a ve­lo­ci­da­de e in­ten­si­da­de que são exe­cu­ta­dos. ‘‘Na ho­ra de exe­cu­tar pas­sos ­mais len­tos é im­por­tan­te ter ­mais for­ça. Quan­do a mú­si­ca é ­mais rá­pi­da a mo­vi­men­ta­ção tem que ser ­mais ­suave’’, res­sal­ta.
  A pes­qui­sa­do­ra Fer­nan­da Vi­tó­rio, de 24 ­anos, des­co­briu a dan­ça fla­men­ca há um ano e ­meio quan­do era es­tu­dan­te de his­tó­ria. A cu­rio­si­da­de pe­la cul­tu­ra es­pa­nho­la le­vou ela pe­la pri­mei­ra vez a uma au­la e até ho­je é pra­ti­can­te as­sí­dua. ‘‘Quan­do en­con­trei com o fla­me­co foi uma jun­ção de ­almas’’, acre­di­ta.
  Den­tre as mu­dan­ças que ob­ser­vou, Fer­nan­da res­sal­ta que do­res nas cos­tas e no res­tan­te do cor­po de­sa­pa­re­ce­ram. ‘‘Tam­bém ti­ra a an­sie­da­de e es­fria a ca­be­ça co­mo uma ­terapia’’, de­fi­niu. Ela acre­di­ta que por en­vol­ver mo­vi­men­tos sin­cro­ni­za­dos en­tre bra­ços e per­nas aju­da no de­sen­vol­vi­men­to da coor­de­na­ção mo­to­ra. ‘‘Me­lho­ra a re­sis­tên­cia fí­si­ca, tra­zen­do ­mais fô­le­go, ­além de me­xer com con­cen­tra­ção no dia a ­dia’’, com­ple­ta.
  Ana Pau­la ex­pli­ca que an­tes das au­las é fei­to um tra­ba­lho de alon­ga­men­to pa­ra aque­cer bra­ços e per­nas. Na se­quên­cia ini­cia-se o trei­na­men­to ­mais téc­ni­co co­mo o sa­pa­tea­do e a par­te co­reo­grá­fi­ca. Ela ob­ser­va o au­men­to na de­fi­ni­ção das co­xas, que fi­cam ­mais rí­gi­das e tor­nea­das no ca­so das mu­lhe­res co­mo a evo­lu­ção ­mais evi­den­te em ter­mos de pre­pa­ro fí­si­co.
  A pro­fes­so­ra ci­ta a co­lu­na co­mo ou­tra re­gião do cor­po que me­lho­ra com a prá­ti­ca do fla­men­co. ‘‘Os mo­vi­men­tos da dan­ça exi­gem co­lu­na re­ta e cos­te­las bem en­cai­xa­das. Is­so me­lho­ra a pos­tu­ra na ho­ra de sen­tar e ­cami-nhar’’, pon­tua.
  ‘‘Co­mo o fla­men­co tem uma ca­rac­te­rís­ti­ca cul­tu­ral mui­to for­te, ela tam­bém me­lho­ra a au­toes­ti­ma das pes­soas. Por exem­plo, o fa­to de ­usar ­saia. Ti­ve alu­nas que há vol­ta­ram a ­usar ­saias de­pois de mui­to tem­po de­vi­do ao fla­men­co. Is­so faz par­te da fe­mi­ni­li­da­de da mu­lher e me­lho­ra a au­toes­ti­ma nes­se ­sentido’’, ar­re­ma­ta.

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