Encarar entre 10 e 12 horas de trabalho todos os dias, atender as necessidades e pedidos de clientes, viagens e agendas lotadas. Há pelo menos oito anos, essa é a rotina enfrentada pelo empresário no setor de consultoria estratégica Rodrigo Kasecker.
As responsabilidades estressantes, são superadas com muita disposição pelo empresário que, para fugir dos problemas, tem um hábito infalível: a prática regular de exercícios físicos. Entre as atividades estão caminhar e pedalar nos finais de tarde. ''Faço musculação também e quando estou com minha filha no fim de semana procuro passear, ir a parques e não cair na rotina'', relata o empresário, acrescentando que o impotante é sair da rotina, mesmo para aqueles que não gostam de se exercitar.
Todos esses cuidados fazem Kasecker ter uma vida saudável e escapar do estresse da profissão. Para completar, ele garante que há também outros benefícios. ''As vezes têm coisas que não consigo resolver no dia, mas vou para as atividades e, no dia seguinte, a cabeça parece funcionar melhor. Geralmente descubro que a solução nem era tão complicada quanto parecia'', garante. (V.F.)

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