PSICOLOGIA DO TRABALHO -

A importância da escuta ativa no ambiente de trabalho

Técnica desenvolvida por psicólogos nos anos 1950 - e resgatada na atualidade - ensina ouvinte a se colocar no lugar do outro

Bruno Fávero/ Folhapress
Bruno Fávero/ Folhapress

RIO DE JANEIRO - O bom líder precisa saber ouvir. A máxima, que não à toa está em manuais de administração, faz ainda mais sentido hoje, com um ambiente de trabalho mais diverso, mediado pela tecnologia e bombardeado por informações.

O problema é que todas essas mudanças também criam obstáculos para o desenvolvimento dessa habilidade, avaliam especialistas.



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. | CurvaBezier/ iStock
 

Segundo Carolina Cabral, gerente da empresa de recrutamento Robert Half, hoje lidamos com um volume enorme de dados, o que eleva a ansiedade e, por consequência, dificulta a concentração, necessária para a escuta. “Também há uma questão geracional: quem cresceu cercado por telas tem como hábito ser multitarefa, o que é positivo por um lado, mas também pode prejudicar a atenção”, acrescenta Carolina.



Thomas Brieu, palestrante e especialista em escuta, concorda. “Acho que nunca tivemos um ambiente tão propício ao conflito. Não são só diferentes gerações trabalhando no mesmo lugar, mas, cada vez mais, diferentes culturas, gêneros e formas de pensar. Claro que essa diversidade é boa, mas exige esforço.”


Um conceito útil para contornar essas dificuldades, afirmam os especialistas, é o de escuta ativa (às vezes também chamada de empática ou reflexiva), que há décadas é usado na psicologia.

Uma de suas premissas é a de que ouvir atentamente não é uma atividade passiva e, assim como a oratória (habilidade de falar em público), pode ser treinada e desenvolvida.

“Escuta ativa é quando você faz o esforço de se colocar na posição de pesquisador, tentando explorar o que o outro está comunicando”, diz Sigmar Malvezzi, professor de psicologia do trabalho na USP.

Isso significa, ainda de acordo com Sigmar, não se restringir apenas a ouvir passivamente a informação, mas buscar entender o contexto em que a comunicação se dá, além de se colocar no lugar do outro de maneira empática e ser responsivo.


O termo escuta ativa foi criado pelos psicólogos americanos Carl Rogers e Richard Farson na década de 1950. Inicialmente pensada como uma abordagem terapêutica, a ideia se expandiu e foi adotada por profissionais de outros campos, como assistência social, educação, medicina e administração pública.

Na área de negócios, ela foi incorporada na obra de autores influentes, como os americanos Daniel Goleman (“Inteligência Emocional”, 1996, editora Objetiva, 384 págs.) e Stephen Covey (“Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”, 2009, editora BestSeller, 80 págs.) e Peter Drucker (“O Gestor Eficaz”, 1990, editora LTC, 228 págs.).


Não há uma fórmula única para aplicar a técnica, mas três práticas básicas costumam fazer parte do processo, segundo os especialistas.

A primeira é simplesmente prestar atenção no que a outra pessoa está falando, tentando evitar distrações ou interrupções e ficando atento à conversa - tanto ao que está sendo dito quanto ao que fica implícito, incluindo intenções e sentimentos, por exemplo.

A segunda é emitir sinais frequentes para o interlocutor de que você está prestando atenção e tem interesse no diálogo. Isso pode ser feito verbalmente (parafraseando, de tempos de tempos, o que a pessoa falou) ou não verbalmente (cruzar os braços, por exemplo, passa uma mensagem contrária).

O terceiro ponto é fazer perguntas que encorajem a outra pessoa a falar, mas é preciso evitar posturas de confronto ou de julgamento.

“O líder tem que saber instigar, fazer perguntas abertas, aquelas que o interlocutor não consegue responder de uma maneira binária”, diz Carolina, da Robert Half.


Apesar da escuta ativa ser um conceito consolidado na literatura sobre o mundo corporativo, experimentos acadêmicos voltados a medir sua eficácia são relativamente novos. Ainda assim, alguns estudos apontam que a técnica pode contribuir para a melhora no ambiente de trabalho.

Uma pesquisa de 2014 da Universidade Central da Flórida, nos Estados Unidos, por exemplo, indicou que o uso da escuta ativa faz as pessoas se sentirem melhor compreendidas em interações iniciais com desconhecidos.


Outro estudo, da consultoria Zenger/Folkman, com mais de 3.000 empregados de nível gerencial, descobriu que aqueles reconhecidos como ouvintes mais eficientes são justamente os que usam estratégias similares às propostas pela escuta ativa.


O conceito também pode ser útil para driblar as dificuldades de outra tendência do mercado, o trabalho remoto. De acordo com pesquisa online do Ibope Conecta feita no ano passado, 47% dos trabalhadores brasileiros fazem reuniões a distância.

Nesse cenário, um estudo qualitativo da Universidade de Viena, na Áustria, apontou que as técnicas de escuta ativa podem ser transpostas para o ambiente online.

“Quando falamos olho no olho, uma palavra mal colocada pode ser compensada por um gesto corporal, pela entonação. Na comunicação a distância você perde isso, então pensar nesse contexto e no que pode ser feito para compensá-lo se torna ainda mais importante”, afirma o palestrante Thomas Brieu.



Wellington Moreira: "É difícil ter a escuta ativa em uma sociedade muito conectada, mas tão desatenta"
Wellington Moreira: "É difícil ter a escuta ativa em uma sociedade muito conectada, mas tão desatenta" | Divulgação
 


Atenção plena é habilidade a ser desenvolvida 


O consultor empresarial e colunista da Folha de Londrina, Wellington Moreira, ratifica o quanto é valiosa a habilidade da escuta ativa no mundo corporativo - e quando usada, provoca o engajamento no liderado. "Quando  o líder ouve o colaborador e demonstra interesse, gera um sentimento de que é valorizado e de que existe de fato um canal de comunicação no trabalho". Entretanto, embora de fácil compreensão, o conceito é pouco utilizado ainda. "Todo mundo concorda como é importante ouvir, mas na prática há pouca atitude". Moreira explica que a habilidade pode ser colocada em prática e, para tanto, é preciso exercitar a atenção plena, aprender a respirar melhor e também a desacelerar. 


Se avançamos em relação à tecnologia e lançamos mão de inúmeras facilidades de comunicação, por outro lado há um abismo em relação à escuta ativa. Um exemplo é a figura do chefe que se diz disposto a ouvir o subordinado, o chama a sua sala, mas segue usando aplicativos no smartphone, observa documentos impressos e ainda atende as chamadas de seu ramal. "Escuta ativa significa parar tudo o que está fazendo para dar atenção a um assunto", destaca. O consultor admite que não se trata de uma tarefa tão simples - para os gestores de grandes equipes mais ainda, mas possível de ser realizada. "Por dia, interagimos em média com 60 pessoas. É claro que a escuta não será ativa com todas, mas é preciso eleger prioridades e se fazer presente de verdade". Um líder surdo, por sua vez, causa danos de grandes proporções. "O liderado se sente ignorado, trabalha por obrigação e não está presente de corpo e alma. "Interessante ressaltar que 2/3 das perguntas feitas aos colaboradores de  empresas eleitas as melhores para trabalhar dizem respeito à relação entre os líderes e os liderados".  (Walkiria Vieira/ Reportagem Local)

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