Alguma vez quando lhe passaram uma tarefa você já teve dúvidas se conseguiria realizá-la sozinho? Sente-se desanimado e com sua produtividade baixa? Tudo isso pode ser um reflexo de que sua autoestima não vai bem.

As situações que mostram que sua autoestima está baixa são aquelas em que você diz ou se comporta de maneira a se esconder ou se subjulgar. E passa a acreditar que não consegue fazer determinadas atividades. Chega a imaginar que nada do que faz está bom e ainda demonstra insatisfação com os resultados que promove.

Além disso, a baixa autoestima pode promover tristeza e descontentamento constantes, o que é prejudicial ao ambiente de trabalho.

Para evitar esses transtornos organizacionais, a Universidade Estadual de Londrina (UEL) promoveu recentemente o curso ''Autoestima e Relacionamento Pessoal no Ambiente de Trabalho'', aberto à comunidade externa, onde a pedagoga Maurênia Nielsen abordou algumas reflexões sobre o comportamento humano, suas falhas e as dificuldades de observá-las e reconhecê-las. A FOLHA acompanhou o evento e repassa essas dicas para você.

O primeiro passo é mudar seus conceitos. ''A autoestima baixa pode ser decorrente da comparação constante que se faz com pessoas que estão ao redor'', afirma a especialista. Se você faz isso frequentemente, saiba se analisar, se conhecer melhor e definir o que você é, afinal, isso indicará a coerência de suas atitudes.

Para Maurênia, a pessoa precisa se conhecer e estar bem emocionalmente para poder desempenhar adequadamente suas funções. ''A partir do momento que eu consigo me entender e lidar com esses conflitos internos, conseguirei lidar com as demais situações'', garante.

E o que mais influencia o comportamento errado do ser humano, na opinião dela, além da falta do autoconhecimento é a dificuldade de colocar limitações nos relacionamentos interpessoais e profissionais. ''A questão dos relacionamentos errados é o que mais leva as pessoas a ficarem mais tímidas, mais quietas e até mesmo mais grosseiras umas com as outras. Esses fatores refletem na autoestima, no relacionamento humano e no ambiente de trabalho de forma negativa.''

E acima de tudo, é fundamental lembrar que problemas e dificuldades sempre existiram e sempre vão existir. A questão é conseguir lidar com elas e não se deixar vencer pelo desânimo. ''O mundo hoje em dia é uma loucura e se o ser humano não estiver preparado para lidar com essa loucura, qualquer obstáculo ou problema será capaz de derrubar, abater e prejudicar a vida profissional'', alerta.

''A autoestima
baixa pode ser
decorrente da
comparação''

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