Suas compras - Você sabe por que o iogurte faz bem à saúde?
PUBLICAÇÃO
quinta-feira, 20 de julho de 2006
Eli Araujo<br> Reportagem local 
O iogurte é um produto que se identifica muito com o público infantil. E é bem provável que esta conotação esteja relacionada à mídia, que normalmente direciona a publicidade para este segmento. Porém, o iogurte é um produto ''democrático'', que é consumido por pessoas de qualquer idade (não apenas as crianças), independente da condição sócio-econômica. E o melhor de tudo é que o iogurte faz bem para a saúde.
O pizzaiolo Márcio Tavares gosta de comprar o iogurte em saquinhos de um litro, também chamado de bebida láctea. Tavares compra dois pacotes, em média, por semana e prefere o sabor morango. Ele diz que gosta do iogurte em saquinho ''porque rende mais e é mais barato''. O jovem faz questão de observar o preço na hora da compra, mas o mesmo não acontece com o prazo de validade. ''Ainda não pensei nisso'', disse.
A garçonete Priscila de Oliveira Sardi foi ao supermercado com o filho Felipe, de 7 anos. A compra do iogurte não estava programada, mas ela faz uma concessão. Priscila diz que compra o produto tanto em embalagens com seis unidades como em saquinhos de um litro. Entretanto, ela se diz cuidadosa com relação ao prazo de validade e à conservação do produto em casa.
O cozinheiro Inácio Benitez diz que compra iogurte quatro ou cinco vezes por semana, principalmente o natural, para preparar coalhada seca, uma iguaria da cozinha árabe. Ele faz questão de afirmar que ''o iogurte é bom para pessoas de qualquer idade e não só para crianças; é o melhor alimento que existe para o ser humano e pouca gente conhece'', define. Ele se diz uma pessoa cuidadosa e a primeira coisa que observa antes de pegar um iogurte ''é o prazo de validade''.
No Paraná, a produção de iogurtes e bebidas lácteas está restrita a algumas cooperativas agropecuárias. Uma delas é a Central Agroindustrial do Paraná com sede em Londrina. De acordo com o supervisor comercial, Sidnei Marcelo Fonseca, a cooperativa produz 300 mil litros de bebida láctea por mês, o que corresponde a apenas 3% da produção, já que o forte da cooperativa é a produção do leite em pó.
Produto aumenta imunidade
A professora Luciana Furlaneto, que é microbiologista, diz que os iogurtes proporcionam uma série de benefícios para a saúde. Segundo ela, o produto estimula o sistema imunológico, deixando a pessoa mais resistente a resfriados e diarréias, além de reduzir o colesterol, a intolerância à lactose e a incidência de câncer no reto.
Ela diz que a fabricação do iogurte consite na retirada do soro do leite e o que dá o sabor característico são as bactérias que fermentam este produto e quebram o açúcar, formando o ácido lático, que gera a acidez. A microbiologista explica que as vitaminas ficam preservadas, mesmo com a retirada do soro.
Luciana aponta algumas propriedades benéficas dos iogurtes, entre elas à quebra da lactose, ou seja, a pessoa que é intolerante ao leite pode consumir o produto e o fato do alimento ser rico em proteínas.
O iogurte é um produto que tanto pode ser industrializado como feito em casa mesmo. A diferença, segundo ela, deve estar na forma de conservação. O iogurte caseiro deve ser consumido em apenas três ou quatro dias, no máximo. Mas o que precisa ser levado em conta, entretanto, é que durante o preparo haja maior cuidado com a higiene e a limpeza das vasilhas. Agora, tanto o iogurte caseiro quanto o produzido em indústrias deve ser conservado em geladeiras. (E.A.)
Alta na Ceasa
Apenas um produto sofreu aumento de preço ontem na Ceasa de Londrina. O reajuste da uva niagara foi de 40%, passando para R$ 35,00 a caixa com oito quilos.
Os preços na feira
Confira os preços praticados na feira livre no centro de Londrina ontem
- Tomate R$ 0,80 a1,50 (kg)
- Laranja pêra R$ 1,00
a 2,00 (dúzia)
- Milho R$ 0,25 a 0,35 (unidade)
- Chuchu R$ 1,50 e 1,80 (kg)
- Cenoura R$ 1,20 a 1,80 (kg)
- Banana nanica R$ 1,50
a 1,80 (dúzia)
- Cebola R$ 1,00 e 1,70 (kg)
Promoções
Estes foram os preços praticados ontem, dia de promoção em uma rede de supmercados de Londrina
- Batata monalisa R$ 0,39 (kg)
- Chuchu R$ 1,99 (kg)
- Cenoura R$ 0,69 (kg)
- Cebola R$ 0,99 (kg)
- Tomate de primeira R$ 0,69 (kg)


