O consumo de bebidas, de um modo geral, especialmente de cervejas e refrigerantes, aumenta de forma considerável nas festas de fim de ano. E o que não falta é trabalho para os repositores de tais produtos nas gôndolas dos supermercados. Neste período, é comum as pessoas deixarem de lado os regimes e beberem um pouco acima do que é considerado ''normal''. Mas quem foi às compras nos últimos dias garante que a festa de Natal será bem comportada, sem excessos. Mas a de Ano Novo parece que nem tanto...
A comerciante Ester Franzon Catarino separou um carrinho no supermercado só para colocar bebidas. Ela estava comprando uma dúzia de refrigerantes de dois litros e quatro caixas de cerveja em lata. Ester vai reunir parentes, amigos dos filhos e casais amigos na ceia de Natal em sua casa. ''Estou fazendo estoque para prevenir; o pessoal gosta de tomar cerveja e com esse calor toma um pouco mais'', disse. Mas a comerciante acredita que os convidados não vão se exceder na bebida. ''No Natal, o pessoal não fica de ressaca; isso é mais comum no Ano Novo'', deduz.
A dona de casa Sandra Paleari comprou tanta bebida que até perdeu as contas quando passava pelo caixa. Ela estava com alguns fardos de refrigerantes, várias caixas de cerveja em lata, além de cidras e vinho. ''Não vi ao certo a quantidade que estou comprando; é bastante porque a família é muito grande'', justificou. Sandra espera receber pelo menos 20 pessoas em casa na ceia de Natal. ''São pessoas que gostam de tomar bastante cerveja e refrigerante e com esse calor elas devem tomar mais ainda''. A dona de casa disse também que, apesar da quantidade, ''em casa pouca gente bebe e ninguém exagera; a gente compra mais é para ficar prevenido''.
A família do bancário César Aparecido Fiorini vai passar o Natal na casa de parentes e o combinado foi cada um levar aquilo que pretende consumir. ''Foi tudo dividido, mas sem estipular a quantidade; cada um leva o que imagina para consumo próprio''. Ele estava com a esposa e duas filhas no supermercado comprando uma caixa de cerveja em lata e alguns refrigerantes. Fiorini acredita que este sistema de partilha é bom porque não sobrecarrega ninguém. ''Acho que fica melhor porque você coloca tudo em comum; na minha opinião é a forma mais justa''. O bancário também acredita que não terá problemas com ressaca. ''Só vou beber socialmente, sem excessos, sem exageros''.


Nutricionista sugere ‘moderação’

  Mesmo com todas as condições ‘‘favoráveis’’ ao consumo de bebidas alcóolicas, a nutricionista Kátia Tiemi Tookuni recomenda que as pessoas obedeçam o que está escrito nos rótulos das garrafas: ‘‘Beba com moderação’’. Kátia, que é especialista em nutrição esportiva, diz que o álcool não é aproveitado pelo organismo. ‘‘Além de causar desidratação, o álcool ainda sobrecarrega o fígado por ser de difícil metabolismo’’, afirma.
  Segundo ela, o álcool é considerado um produto ‘‘intermediário’’ em termos de calorias. Cada grama de bebida alcóolica tem 7 calorias, enquanto a grama de gordura tem 9 e os carboidratos apenas 4. Ou seja, apenas uma lata de cerveja tem cerca de 147 calorias. Kátia informa que a recomendação da Organização Mundial de Saúde é o consumo de até duas latinhas por dia para os homens e de uma lata para as mulheres, mas acredita que isso não deve servir de ‘‘incentivo’’.
  A nutricionista ainda alerta que as pessoas evitem o consumo de energéticos para rebater o excesso de bebidas alcóolicas, porque os dois tipos de bebidas são estimulantes, podendo diminuir a sensação de sono e aumentar a ‘‘euforia’’. Ela também sugere que as pessoas mantenham o consumo de água durante as festas para ajudar no metabolismo de um modo geral. (E.A.)


Movimento na Ceasa

A quinta-feira foi marcada pela alta de preços de vários produtos na Ceasa de Londrina. Confira:
- Abobrinha verde, 25%
R$ 10,00/caixa 20 kg
- Ameixa preta importada, 25%
R$ 35,00/caixa 9 kg
- Couve-flor grande, 25%
R$ 15,00/dúzia
- Melão amarelo, 25%
R$ 20,00/caixa 13 kg
- Vagem, 25%
R$ 25,00/caixa 16 kg
- Tomate longa vida (paulista), 25%
R$ 25,00/caixa 23 kg
- Tomate rasteiro, 20%
R$ 18,00/caixa 23 kg

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