Há 10 ou 15 anos, dava para contar nos dedos o número de academias de ginástica em Londrina. Mas hoje, elas estão espalhadas por todo centro da cidade, na periferia e nos condomínios mais luxuosos. Os motivos para tanta procura são os mais variados possíveis: pode ser o aumento de peso, a necessidade de tratamento de saúde ou apenas por questões estéticas . Independente do motivo, o certo é que a simples mudança de atitude muda também os hábitos de consumo das pessoas. Elas deixam de compras alguns tipos de bebidas e alimentos industrializados e passam a comprar alimentos mais saudáveis sem falar em roupas e calçados esportivos.
A estudante universitária Marina Barreto começou a praticar atividade física em uma academia há cinco anos. ''Comecei por uma questão estética, para emagrecer, mas agora faço para manter a saúde mesmo''. Ela se considera uma pessoa disciplinada e faz ginástica todos os dias, exceto nas férias. A mudança de atitude refletiu, inclusive, em suas compras nos supermercados. ''Passei a fazer uma alimentação mais saudável, com frutas e verduras, e menos produtos industrializados''.
Marina passou a comprar também, com maior frequência, as roupas apropriadas para a prática da atividade física. Ela diz que está satisfeita com os resultados. ''A atividade física passou a fazer parte da minha vida, assim como acordar, levantar e ir para o trabalho''.
O advogado Alceu Miranda também começou a fazer ginástica há cinco anos e pratica atividade física três vezes por semana. A necessidade surgiu depois que ele parou de fumar e ganhou alguns quilinhos a mais. ''Achei que precisava fazer exercícios para me livrar do vício do cigarro; com o tempo passei a gostar da academia e faço agora para melhorar minha condição física''. Miranda alterou seus hábitos de consumo a partir do momento que optou pela ginástica. ''Diminui bastante o consumo de arroz, massas em geral, doces, refrigerantes e a bebida alcóolica cortei completamente''.
Em compensação, diz que passou a consumir mais frutas e legumes e comprar mais roupas esportivas. ''É importante a gente ter uma vida saudável, com certeza, ainda mais quando o tempo vai passando; a idade chega e a gente perde massa muscular e a condição respiratória diminui''.
A administradora de empresas Andrea Camargo voltou dos Estados Unidos há duas semanas, decidida a fazer uma lipoaspiração, mas foi convencida por sua irmã a mudar de idéia. ''Ela disse que se fizesse a lipo, iria cuidar apenas de uma parte do corpo e descuidar do resto, e então veio comigo à academia''. Andrea gostou da experiência e garante que o simples fato de iniciar uma atividade física foi o suficiente para mudar alguns de seus hábitos de consumo. ''Fui ao supermercado e comprei apenas iogurtes e produtos à base de cereais, e também parei de tomar refrigerantes''.

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