A obesidade acrescida por um câncer de pele foi o que motivou o consultor de Marketing Marcelo Alves Barboza a mudar seus hábitos alimentares e incluir no cardápio produtos integrais. Desde julho do ano passado ele faz acompanhamento com nutricionista funcional e pratica exercícios físicos três vezes por semana assistido por um fisiologista. Essas duas iniciativas resultaram em 32 quilos a menos na balança, que no ano passado atingia a marca dos 144 quilos. ''Sinto muita diferença, tanto em disposição física como em energia e até na capacidade respiratória'', diz.
Ele, que sempre teve alimentação desregrada e vida sedentária, conta que não sentiu dificuldade para se adaptar ao novo estilo. ''O maior sofrimento é ficar doente. Vale a pena investir na qualidade de vida'', considera. Antes da mudança alimentar, Barboza fez uma bateria de 50 exames e o resultado foi preocupante, ''totalmente desregulado''. Há alguns meses, no entanto, o acompanhamento tem sido positivo. ''Estou com apenas quatro exames com cerca de 3% fora do padrão. Falta pouco para deixar tudo em ordem'', comemora o consultor. (A.V.)

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