Ervas aromáticas que você pode ter na sua casa

Você acredita na medicina alternativa e adora usar remédios caseiros e adicioná-los à sua rotina de beleza? Se a resposta for sim, então as plantas medicinais estão bem no topo de sua rua. Cada vez mais pessoas estão se voltando para as plantas para melhorar a sua saúde e o seu físico, e até mesmo as grandes marcas de beleza começaram a adicioná-las a seus produtos como ingrediente principal. Assim também, cada vez mais pessoas jogam online sporting bets.

Há centenas de plantas que não só trazem vida ao seu jardim, mas também ajudam a prevenir doenças, tratar condições e melhorar seus pés. Se você é um amante da vida saudável ou simplesmente está procurando diferentes opções para cuidar de sua saúde, estas são as 5 plantas medicinais que você deve ter em casa.

Manjericão

Esta planta originária da Índia tem ingredientes ativos em sua composição que são muito benéficos. Entre as suas propriedades medicinais estão as propriedades antioxidantes, antivirais e digestivas; o manjericão é frequentemente usado para melhorar a digestão e a azia. As folhas desta planta são utilizadas principalmente e são consumidas em chás de ervas, pratos quentes e frios, tanto cozidos quanto frescos.

Eucalipto

Nativo da Austrália e da Tasmânia, o eucalipto descobriu o seu uso como planta medicinal no século XVIII, após descobrir que as folhas da espécie globulus têm três propriedades importantes: anti-inflamatório, antimicrobiano e expectorante. Seu consumo é recomendado se você estiver procurando combater doenças que afetam o trato respiratório, tais como gripe e asma. Tanto a infusão de suas folhas como seu óleo essencial ajudam a expelir os parasitas intestinais, eles também estão curando e ajudando no tratamento de doenças de pele.

Manjerona

Não é segredo que esta erva aromática tem propriedades que fazem jus ao seu nome. Utilizada na gastronomia por seu cheiro agradável, a manjerona também oferece inúmeros benefícios à saúde de quem a consome. Seus componentes incluem substâncias adstringentes, vitamina C e vários minerais que combatem problemas digestivos, gastrite e úlceras estomacais; também é comumente usado para tratar intoxicações alimentares, pois o seu conteúdo de óleo essencial combate as bactérias e impede o seu desenvolvimento. Seu uso mais comum é tópico ou como uma infusão.

Menta

Esta famosa erva originária das regiões do Mediterrâneo e da Ásia Central, é recorrente na cozinha européia devido a seu frescor e sabor. É amplamente utilizado no preparo de lava boca, pasta de dente, chicletes e balas, para proporcionar um hálito fresco, tem também propriedades positivas para o sistema respiratório e digestivo, graças a seus componentes como vitamina C e vitaminas B1, B2 e B3. É consumido em chá e é recomendado ingerir a planta.

Orégano

Comumente utilizada como condimento, a planta dos orégãos nutre potencialmente o corpo daqueles que a ingerem, entre os elementos que a compõem estão o cálcio e o potássio, bem como os antioxidantes e vitaminas como a tiamina. Sua infusão é recomendada para combater constipações, congestão nasal e dores menstruais. Para preparar o remédio, faça uma infusão com folhas secas de orégãos e beba-o quente.