É verão e algumas amigas já estão com aquela cara de fome, olhando disfarçadamente para o meu sorvete de chocolate

Se você é daquelas que começa o ano pensando em ficar com o corpo igualzinho ao da Globeleza, já deve ter começado a romaria aos spas e academias. Aliás, já deve estar por dentro de todos os novos regimes para perder peso e, se duvidar, contratou um pai-de-santo magrinho ou fez novena para Nossa Senhora dos Quilos a Menos na certeza de que vai garantir uma cinturinha capaz de fazer as outras rolarem de inveja.
Algumas de minhas amigas já estão com aquela cara de fome, olhando disfarçadamente para meu sorvete de chocolate e jurando que ''não têm vontade nenhuma de comer a sobremesa'', enquanto seus estômagos roncam como uma cuíca. Outras já fizeram listas das dietas exóticas que incluem coisas que até Deus duvida. Porque, como vocês sabem, não faltam opções para quem adora passar fome: dieta da lua, dieta da sopa, dieta do suco, dieta do tipo sanguíneo e até dieta da USP. Então, que tal criar por aqui a ''Dieta da UEL?'' Vá a pé, quatro vezes por dia, do centro ao campus e do campus ao centro. Aposto que, em duas semanas, ninguém mais terá aqueles ''pneuzinhos'' indesejáveis.
Não bastassem as dietas, tem os anúncios de dieta. E, diga-se de passagem, apesar de haver por aí profissionais muito sérios, o que não faltam no mercado são ''picaretas'' que prometem afinar o que jamais será esguio. Os biotipos são uma realidade, então não adianta sonhar em ter as pernas da Shirley Mallmann nem a cintura da Gisele Bundchen se você já nasceu para ser roliça como um chouriço bem feito. Mas existem as que adoram ser enganadas, fazer o quê? Elas ficam por aí, de olho nas propagandas que mostram o ''antes'' e o ''depois'' e nem reclamam para o Procon. Também lêem gulosas anúncios cheios de ''autenticidade'': ''Juliana Raposo perdeu 10 quilos em três dias''. Ora, meninas, isso não é possível nem mesmo com uma promessa para os santos do emagrecimento.
Na guerra pela magreza forçada entram jovens e maduras, adolescentes quase anoréxicas e senhoras que ignoram a lei gravidade, acreditando que a malhação é sua última missão sobre a Terra. As primeiras passam uma semana comendo brócolis e alface. As últimas não fazem bolos nem mesmo para os netinhos, não querem sofrer a tentação de passar a tarde lambendo a tigela.
Por isso, acredito piamente que as dietas válidas são aquelas que ensinam o caminho da reeducação alimentar e não aquelas que maltratam as pessoas, obrigando-as a se privar de tudo ou a comer um único tipo de alimento. Sabem lá o que é passar uma semana à base de abacaxis? Pior que isso, só mesmo o trabalho de descascá-los. Para mim isto já beira à penitência.
Mas já tive amigas passando a água e biscoito, outras chupando só melancias e algumas se alimentando de claras de ovos. Até que um dia perguntei: Por que vocês não comem alpiste? Pois uma delas me levou a sério, depois só faltou ir para a gaiola e soltar uns trinados. O que é isso minha gente?
Pensam que estou brincando? Então corram para a internet e pesquisem ''dietas''. Vão encontrar coisas do outro do mundo como, por exemplo, a ''Dieta do Grão de Arroz'': ''Na quarta-feira, coloque em meio copo d'água o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja emagrecer. Na quinta, complete o copo com água e deixe descansando. Na sexta, beba a água e coma os grãos de arroz. A simpatia é infalível. Você emagrece e nunca mais recupera os quilos perdidos''. Sinceramente, faltou completar: ''Você nunca mais recupera o juízo perdido''.
Enfim, há gosto para tudo e eu me contento com uma saladinha para curar a ressaca que consiste em 2 talos de salsão (porque um maço inteiro é quase uma floresta); 100 gramas de peito de peru; uma lata de ervilhas; um pote de iogurte desnatado (sem soro); sal e limão a gosto. Só não se esqueça de limpar os talos de salsão, puxando as fibras de ''cabo a rabo''. Caso contrário, você vai pensar que está comendo pedaços de vassoura. Depois, siga para a praia, aproveitando o sol e o mar, sem dar muita bola pra torcida. E que Deus nos salve da dieta. O melhor de tudo é ter saúde física e...psicológica. Vai um sorvetinho aí?

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