Todas as quintas-feiras de manhã a sede do Clube das Mães Unidas, no Jardim Interlagos, Zona Leste de Londrina, transforma-se em um espaço zen: ali são realizadas aulas de yogaterapia, que desde o mês de março vem melhorando a qualidade de vida de homens e mulheres da comunidade.
  A responsável pelo projeto é a naturoterapeuta Silvia Bachstein. Ela conta que a yoga começou a ser usada como complemento à terapia floral. ‘‘Eles estavam com o emocional bloqueado, então me ofereci para iniciar a yogaterapia. Foi excelente em todos os sentidos porque só o floral não estava destravando o pessoal e com os exercícios eles começaram a sorrir para a vida’’, explicou.
  No início, segundo Silvia, nem todos conseguiam executar as posições dos exercícios corretamente. Alguns nem mexiam o braço. ‘‘Trabalhamos com todas as filosofias de yoga, danças terapêuticas e também com meditação, que eles gostam bastante. E é justamente neste processo de interiorização que eles ganham consciência corporal e do próprio eu. Se amando, se conhecendo, eles começam a amar o próximo’’, declarou a professora.
  Entre os beneficiados pelo projeto está a artesã Silvana Marques de Oliveira, de 40 anos. Como trabalha com a técnica biscuit, usa muito as mãos e estava sentindo-se ‘‘travada’’. Depois que começou a frequentar as aulas, conta que melhorou bastante e sente-se mais disposta. ‘‘Meu marido também notou.’’



Originária da cultura milenar da Índia, busca manter e/ou restaurar a saúde física através de posturas, respiração, gestos, contrações e relaxamentos



Profissional da área de saúde que utiliza conjunto de técnicas e recursos naturais para restaurar o equilíbrio integral do indivíduo, atuando como complemento de tratamento médico convencional



O Programa Folha Cidadania tem como objetivo criar o hábito de leitura entre os jovens.

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