Várias são as atividades que usam a voz como instrumento de trabalho. Nenhum problema teria se a maioria tivesse consciência de que a voz requer vários cuidados. Pois, se mal utilizada, ao longo de um tempo, pode acarretar em desgaste e consequências graves.
Segundo a fonoaudióloga Ana Paula Akaishi Santana, para os profissionais que usam a voz como instrumento de trabalho, a higiene vocal é ainda mais importante. ''São cuidados básicos para preservar a saúde da voz, prevenindo-a de doenças'', explica.
Ela informa que existem vários exercícios para o aquecimento vocal, contudo, cada pessoa deve receber uma orientação específica. ''É importante que o profissional da voz procure um médico e um fonoaudiólogo para receber o tipo de exercício mais adequado ao seu perfil. O que é recomendado para um nem sempre é para o outro. Às vezes, com o objetivo de melhorar, pode até mesmo piorar um sintoma'', alerta Ana Paula.
Sintomas
Com o esforço repetido e inadequado, a voz pode apresentar alguns sintomas de que algo não vai bem. ''Uma ardência já é motivo para que o profissional fique atento. Até mesmo porque isso é indício de as cordas vocais estão sendo submetidas a um esforço maior que o normal. E isso pode acarretar em problemas mais sérios. Uma voz saudável deve ser agradável e fácil de utilizar.'' Além do incômodo, um dos primeiros sintomas é a rouquidão insistente, cansaço ao falar e falha ou ausência total da voz.
Quando alguns desses sintomas persistirem por mais de uma semana, de acordo com ela, é necessário que a pessoa procure um otorrinolaringologista para diagnosticar o problema do aparelho fonador. ''É fundamental que as pessoas se atentem para a saúde da voz, pois, uma vez lesionada, pode não ter mais volta. Pode ser desde apenas uma pequena irritação a uma alteração maior. Entre os problemas mais graves e frequentes estão os nódulos nas cordas vocais (semelhantes a calos) ou edemas das pregas vocais (inchaços), provocados pelo mau uso'', complementa.

mockup