''Jogo futebol uma vez por semana. Acho importante ter uma atividade assim para ajudar a diminuir o estresse. Quando jogo, xingo um monte e descarrego a tensão. Volto para casa mais tranquilo''
Daniel Corrêa, 45 anos, comerciante


''Sim. Jogo uma espécie de xadrez com cartas toda a semana. Além de trabalhar o raciocínio e a lógica, o jogo também ajuda a relaxar. Apesar de ser um jogo, não é um vício para mim, só diversão''
Rafael Leme, 21 anos, estudante


''Cultivo bonsais há uns cinco anos. Comecei a me interessar e resolvi estudar essas plantas porque nunca tinha feito nada com plantas. Hoje tenho dez exemplares e o mais importante é a higiene mental que isso me traz''
Claudio Melo, 31 anos, educador


''Gosto de sair com meu marido para comer e também tenho muitos CDs em casa. Ouvir música me ajuda a desestressar e ouço todos os dias. Quando o rádio não está ligado, me incomoda, parece que está faltando alguma coisa''
Daniele Borges de Oliveira, 26 anos, balconista

mockup