UEM usa ginástica contra tensões
Marccio W. Varella
Marcos NegriniNo barracão da Educação Física, 40 funcionários fazem ginástica
Funcionários que trabalham em locais insalubres da Universidade Estadual de Maringá (UEM) estão fazendo sessões de uma hora de ginástica, três vezes por semana, para relaxar os músculos mais utilizados durante a rotina do trabalho, aliviar a tensão e melhorar o relacionamento entre eles. A ginástica faz parte de um programa do Serviço de Engenharia de Segurança e Medicina de Trabalho (Sesmit) da UEM.
A maioria dos 40 servidores de laboratórios, cozinhas, Hospital Universitário e Hemocentro está fazendo ginástica rítmica pela primeira em suas vidas. ‘‘Eles nunca tiveram essa oportunidade. Tenho certeza de que estão trabalhando e vivendo muito melhor do que antes’’, avaliou uma das coordenadoras do programa, a enfermeira do trabalho Maria Teresa Scremin Rosa, 28 anos. A outra coordenadora é a enfermeira Denise dos Santos de Camargo, 36 anos.
A auxiliar de cozinha Diva Cândida Garcia, 41 anos, solteira, está participando do programa há duas semanas e já está se sentindo bem melhor, sem dores pelo corpo e muito mais disposta. ‘‘E como! Estou trabalhando mais leve, sem dores, mais ágil’’.
Maria Tereza explicou que a idéia de fazer a ginástica surgiu depois que o seu serviço, o Sesmit, começou a fazer exames periódicos nos funcionários de locais considerados insalubres. Foram realizados exames de laboratório, consultas com médico do trabalho e orientação com enfermeiras do trabalho. Os exames constataram dores na coluna, nos ombros, nos braços e nas articulações desses funcionários.
‘‘O exercício ajuda a relaxar a musculatura, melhora a circulação sanguínea e eles, depois de algum tempo, acabam por não sentir mais dores’’, disse Maria Tereza. O Sesmit já está se programando para estender a ginástica aos cerca de 200 servidores que trabalham na zeladoria. A UEM tem, ao todo, 3.700 funcionários, entre servidores e professores.

mockup