Albari RosaCleima Bittelbrunn: ‘‘RPG visa diminuir a dor e reeducar a postura’’A maioria das pessoas que chegam ao consultório médico para tratar um problema de coluna já passou por massagistas. Segundo o cirurgião da coluna Xavier Soler, isso ocorre porque os pacientes acreditam que tratamentos alternativos resolvem o problema de forma mais rápida, mais barata e menos arriscada.
Acupuntura, shiatsu, quiropatia e do-in, entre outras técnicas, acabam com a dor, mas não atacam a causa do problema. Por isso, o diagnóstico médico e o tratamento tradicional não podem ser dispensados, na opinião do cirurgião. ‘‘A dor nas costas pode ter mais de 100 causas. Por isso, tem que ser diagnosticada.’’




Albari Rosa

O alongamento da coluna
lombar é ideal para
relaxar no final do dia

Albari Rosa

Sentar corretamente
é a primeira providência
para evitar problemas

Albari Rosa

Até para ficar em pé
existe uma posição ideal, em
que a coluna se sente melhor

Albari Rosa

Para caminhar,
deve-se manter a cabeça dirigida
para o alto e para trás



Tendo o acompanhamento médico, o paciente pode procurar alternativas para ajudar a diminuir a dor. O shiatsu - massagem oriental terapêutica que faz o reequilíbrio energético - pode auxiliar nos problemas de coluna, ou até evitá-los, porque trabalha com o relaxamento físico e mental. ‘‘Pessoas relaxadas adoecem menos que as tensas e ansiosas’’, diz o terapeuta Jorge Salum.
O shiatsu é feito com as mãos e os polegares, sem utilização de aparelhos ou óleos. ‘‘As pressões feitas nos meridianos (canais de energia), que são ligados aos órgãos internos, fazem com que a energia se distribua melhor pelo corpo’’, afirma a terapeuta holística Rohi Olavo.
A Terapia do Sal também alivia as dores de coluna. As compressas quentes e a aplicação de sal aquecido relaxam. ‘‘Trabalhamos os tendões e colocamos a coluna no lugar’’, diz a terapeuta holística Conceição Miranda. A quiropatia também ajusta a coluna e as articulações, por manobras feitas com as mãos.
A acupuntura traz um alívio momentâneo das dores. A técnica também pode preparar uma pessoa com hérnia de disco para a cirurgia. ‘‘Ela vai relaxar a musculatura e preparar também o paciente psicologicamente’’, diz a acupunturista Cimara Pereira.
A Reeducação Postural Global, criada pela fisioterapeuta francesa Françoise Mézieres, tem o objetivo de diminuir a dor e reeducar a postura, diz a fisioterapeuta Cleima Bittelbrunn. Geralmente, a RPG é indicada pelo próprio médico.

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