Torci recentemente o tornozelo durante a corrida e o médico disse que sofri uma lesão no ligamento. Como devo tratar?


Torções em corrida ou atividades esportivas em geral merecem um grande cuidado pois geralmente são traumas de grande energia e com potencias danos aos tecidos do tornozelo. As lesões podem resultar em lesões ligamentares que podem ser leves (parciais) ou até graves envolvendo mais de um ligamento.

É muito importante avaliar o mecanismo de torção e os fatores associado como: tipo de terreno, calçado, velocidade e esporte praticado. O tratamento varia desde o repouso relativo até a imobilização por seis semanas.

Em atletas com lesões ligamentares completas é necessário o tratamento com orteses funcionais que permitem certo movimento ao tornozelo e fisioterapia para recuperar o equilíbrio e diminuição do inchaço.
Entorses não tratadas podem resultar em sequelas como instabilidade, dor crônica e até atrose em casos mais severos.

César Martins, ortopedista


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