SUA SAÚDE
Qual a diferença entre UVA e UVB?
Com a redução da camada de ozônio, os raios ultravioleta (UV) irradiados pelo sol têm atingido a Terra com maior intensidade. Dentro do espectro solar, a radiação UVB é responsável pela maioria dos efeitos carcinogênicos (que dão origem ao câncer) na pele, sendo mais intensa das 10 às 16 horas. Os UVA induzem ao envelhecimento precoce e parecem estar relacionados ao desenvolvimento do melanoma maligno. Diferentemente dos UVB, a intensidade dos UVA é a mesma durante todo o dia e também não muda com as estações do ano.
O câncer mais frequente é o cutâneo, correspondendo a cerca de 25% de todos os diagnosticados no Brasil. As pessoas que se expõem ao sol de forma frequente constituem o grupo de maior risco de desenvolvê-lo, principalmente as de pele clara. O filtro solar é crucial na prevenção, porém ele não bloqueia completamente a ação do sol. Mesmo nos dias nublados e através dos vidros dos carros, a radiação solar está presente. Deve-se sempre utilizar camisa de manga comprida, boné, óculos escuros e filtro com fator de proteção solar (FPS) 15 ou superior. É importante lembrar que o real FPS varia com a quantidade de creme aplicada, a frequência dessas aplicações, a transpiração e a exposição à água.
O filtro deve ser aplicado com 30 minutos de antecedência e reaplicado a cada 3 horas. Grandes altitudes requerem cuidados extras, assim como ambientes com neve, água e areia por serem refletores dos raios solares.
O clima tropical, o litoral extenso, a idéia de beleza associada ao bronzeamento e o trabalho rural aumentam os riscos futuros. Considerando-se que os danos provocados pela exposição solar são acumulativos, é importante que cuidados especiais sejam tomados desde a infância mais precoce.
Leandro Neme - médico dermatologista
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