As variações de temperatura típicas do inverno, os banhos mais quentes e muitas vezes mais demorados são fatores que agridem a pele, deixando-a mais ressecada e propensa a feridas. Nesta estação, devemos redobrar os cuidados com a pele.
  Uma das coisas mais importantes para o bem-estar do organismo e da pele nessa época é manter a ingestão de líquidos, seja na forma de água ou chás. Os banhos devem ser curtos e com água morna, com pouco sabonete e, de preferência, na forma líquida, pois os outros, além de remover as sujeiras, também removem a camada lipídica da pele, contribuindo para o ressecamento.
  Após o banho, é importante lembrar de fazer a hidratação da pele. Apesar de o corpo permanecer mais coberto devido ao frio, a sudorese (que umedece a pele naturalmente) está diminuída, sendo importante a aplicação de creme hidratante ou óleo em todo corpo logo após o banho.
  Como isso é uma tarefa difícil nas crianças, que reclamam do creme ‘‘gelado’’, uma boa dica é levar o pote de creme para dentro do chuveiro junto com a criança. Assim, com o calor do vapor e da água, o creme se aquece, tornando mais agradável a tarefa da hidratação.
  Se preferir, o creme pode ser aquecido em banho-maria, tomando o cuidado para não ferver o creme, evitando que ele estrague. Outra coisa possível é misturar óleos próprios para banho na água da banheira, dessa maneira, a criança pode curtir um banho um pouco mais demorado, sem prejuízos para a pele decorrentes do longo tempo em contato com a água. Não se deve esquecer dos cuidados com as outras partes do corpo. O uso de protetores labiais também é importante para evitar o ressecamento dos lábios.
  Por último, não é porque o dia está frio que não se deve proteger a pele dos efeitos nocivos do sol. Portanto, mesmo em dias nublados, deve-se passar o protetor solar nas crianças e usar óculos, bonés e chapéus para a proteção contra o sol, que deve ser incentivada.

Gina Schiavon, pediatra

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