Quais os sintomas da compulsão alimentar e como combater o problema?

Indivíduos com Transtorno do Comer Compulsivo (TCC) se alimentam compulsivamente, mesmo sem fome, até se sentirem desconfortavelmente ''empanturrados''. Durante esses episódios preferem alimentos calóricos, geralmente os evitados em dietas, e também diminuem o controle sobre o comportamento alimentar.

Depois desses episódios, não apresentam qualquer comportamento compensatório, como uso de laxantes ou diuréticos, vômitos regulares ou abuso de exercícios físicos para minimizar o efeito do comer em excesso.

A maioria dos indivíduos com TCC apresentam obesidade de moderada a grave. Embora tenham insatisfação com o corpo, não apresentam distúrbio da imagem corporal.

É bom lembrarmos que as pessoas com TCC não apresentam o problema em todas as refeições. Para considerarmos um transtorno, elas têm que apresentar de dois a três episódios por semana, num período de pelo menos dois meses.

O tratamento exige um enfoque multidisciplinar. Um dos objetivos do tratamento é conseguir o controle dos episódios do comer compulsivo. Uma maneira pode ser desenvolver estratégias de enfrentamento para serem usadas no lugar do comer.

Se uma dieta para redução do peso for necessária, ela não pode ser severa a fim de evitar os ataques. Orientação nutricional também é importante para ajudar o paciente a fazer escolhas corretas de alimentos e corrigir crenças errôneas sobre comida e ganho de peso.

Juliana Bisatto Cardoso, psicóloga

[email protected]

mockup