Meu filho prestou vestibular e não foi aprovado. Percebo que ele está muito ansioso querendo que o próximo concurso chegue logo. Outro agravante é o fato de ele não saber exatamente que curso fazer. Existe alguma dica para ajudá-lo?

No caso de pessoas que não foram aprovadas no vestibular, pode realmente acontecer a frustração e a ansiedade, querendo rapidamente ter uma nova chance. O melhor a fazer é orientá-lo quanto a tranquilidade durante o período de espera, afinal outros vestibulares virão.

É recomendável que se evite a ociosidade neste período, ocupando-se com algumas atividades, de preferência um curso voltado para o vestibular. A preparação para a próxima prova é muito importante, afinal os estudos é que darão subsídios para que o candidato seja aprovado.

No entanto, é fundamental que exista equilíbrio entre estudo, dedicação e lazer. Praticar esportes e sair com os amigos é recomendado, pois dessa forma evita-se pensar o tempo todo no vestibular, afastando os sintomas de ansiedade.

Outra coisa importante é conhecer a si mesmo e saber quais são as suas necessidades, estabelecendo uma rotina de estudos diários, com a consciência do seu grau de necessidade de estudos para ser aprovado.

Quanto ao fato de não saber exatamente qual profissão seguir, o melhor é analisar se seu filho realmente tem a ver com o curso escolhido, se ele não está sendo influenciado pelos pais. É importante prestar atenção nele mesmo, como por exemplo identificar em qual disciplina tinha mais afinidade no período do ensino médio.

Muitos fazem teste vocacional, porém só isto não vai dizer muita coisa em relação a profissão que o vestibulando deve seguir. O interessante é participar de um processo de orientação vocacional, no qual a pessoa vai poder se conhecer melhor, saber o que realmente quer e o que o deixa tão ansioso.

Tatiana Brum Mendes, psicóloga do Hospital do Coração de Londrina

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