PRESSÃO ALTA

Quais são os sintomas da pressão alta? Que complicações o problema pode causar a longo prazo e o que devo fazer para não ser hipertenso?

A hipertensão arterial é uma doença crônica, de longa evolução. Tem sintomas variados, porém frequentemente é assintomática (a pessoa não sente nada). Entre os sintomas mais comuns estão: dor na nuca, dor no globo ocular, dores de cabeça de um modo geral.

Há relatos frequentes de disfunção do labirinto (zumbidos, tonturas). Se a pressão arterial estiver igual ou acima de 140/90 milímetros de mercúrio (mmHg), suspeita-se de hipertensão arterial e deve-se fazer investigação diagnóstica mais apurada.

A hipertensão quando não tratada, pode levar a uma série de danos circulatórios. O mais comum e mais grave é o acidente vascular cerebral (A.V.C.), denominado comumente como ''derrame''.

A hipertensão é também um fator de risco para infarto do miocárdio, edema pulmonar, aneurisma de aorta ou outras artérias, aumento da massa muscular do coração que predispõe a arritmias.

Desenvolver hipertensão arterial depende de vários fatores, inclusive familiares, o que leva pessoas terem hipertensão independente do seu modo de vida.

Mas, sabe-se que os hábitos de vida tem grande influência. Deve-se, portanto manter o peso sempre próximo do ideal (índice de massa corporal de 25kg/m2).

Diminuir ao máximo o consumo de sal de cozinha (cloreto de sódio) e praticar exercícios moderados de três a cinco vezes por semana são hábitos que contribuem para manter a pressão normal e a controlar com mais facilidade os que já tem hipertensão arterial.

Marco Fabiani, cardiologista do Hospital do Coração de Londrina

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