Qualquer pessoa pode buscar ajuda de um psicólogo assim que julgar necessário. A maior parte procura atendimento apenas quando suas dificuldades já acarretaram prejuízos significativos em diversas áreas da vida, como a perda de um emprego, perda de investimentos ou rompimento de um relacionamento estável, e/ou quando todas as outras tentativas de resolver seu problema já fracassaram. Ainda assim, uma pesquisa apontou que quase metade dos adultos que buscaram terapia, demorou aproximadamente um ano para perceber esta necessidade.
Alguns clientes iniciam atendimento quando verificam que algo não está indo bem, ainda que não consigam descrever o que os está incomodando. Há outras situações em que são pessoas próximas que observam a necessidade de encaminhamento para a terapia, como pais ou professores de crianças ''desobedientes'' ou ''hiperativas'', médicos de pacientes que não aderem ao tratamento, chefes de subordinados ''inconseqentes'' etc. Apenas uma pequena parcela da população busca auxílio de um terapeuta para desenvolver autoconhecimento ou para aperfeiçoar suas competências.
Independente da razão que motive a busca por atendimento é importante saber que quanto mais cedo isto ocorrer, menores são as chances de que o tratamento se prolongue e que haja grandes gastos. Além disso, para que uma terapia seja bem sucedida faz-se necessário que o cliente se envolva verdadeiramente neste processo. De maneira geral, na psicoterapia comportamental o cliente pode aprender comportamentos mais adequados, que traga benefícios para si e para outros, além de possibilitar uma melhor qualidade de vida.
Annie Wielewicki - psicóloga (Londrina)

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