Uma criança deve seguir determinadas regras da boa alimentação, mas não deve fazer qualquer dieta restritiva.
Mas devemos observar certos princípios básicos de nutrição e devemos, sobretudo, estar atentos às condições clínicas da criança, assim como à história familiar.
Hoje o quadro mais comum da infância é a obesidade, que predispõe às alterações de colesterol e triglicérides, assim como ao diabetes.
Dessa maneira, mesmo crianças que não estejam acima do peso, e mesmo naquelas em que não há histórico familiar que justifique maiores cuidados, é importante monitorarmos a dieta na tentativa de evitar os excessos.
Sendo assim, é importante limitarmos a ingestão de carboidratos simples (doces e massas com farinha refinada) dando preferência para os carboidratos complexos (os alimentos feitos com componentes integrais) e mesmo o açúcar, e limitarmos também as gorduras e frituras em excesso.

Douglas Carignani Jr., cirurgião oncológico

[email protected]
Perguntas para as colunas podem ser feitas
pelo (43) 3374-2126, das 9h às12h

mockup