Quais cuidados devemos tomar com a pele durante o inverno?
Devido à menor incidência dos raios solares, a temporada fria é o período ideal para a realização de tratamentos estéticos para a pele. O clima mais frio diminui a exposição ao sol e permite melhores resultados para os tratamentos além de reduzir os riscos de manchas ou outros efeitos indesejados. Contudo, sempre se deve levar em conta a palavra de um especialista na hora de escolher o melhor tratamento.
Quando o assunto é cuidado com a pele, todo mundo aponta o sol, o verão, a praia como principais vilões. Entretanto, os dias mais frios também são prejudiciais e, mesmo que não pareçam, os raios solares no inverno continuam sendo nocivos à pele.
A fotoproteção é essencial não pela temperatura, mas sim pelas radiações que nos expomos. Luzes de todas as origens podem ser motivos de aceleração do envelhecimento e do aparecimento de manchas na pele. É preciso evitar desde as luzes de casa às radiações de monitores e TVs.
Mas o sol é o emissor de radiação mais importante e, como sabemos, não se esconde no inverno. Outro problema mais comum quando a temperatura abaixa, é a desidratação da pele. A baixa umidade do ar comum nesse período e a diminuição de suor no corpo colaboram para o ressecamento, além dos banhos muito quentes que retiram a gordura da pele e dos cabelos fazendo com que estes ressequem com mais facilidade.
O uso de hidratante e protetor solar deve ser constante durante o ano e uma alimentação saudável seguida de alimentos integrais (grãos e pães) e óleos ricos em ácidos graxos essenciais como os de oliva, linhaça e ômega 3 (peixes) ajudam a pele a produzir seus hidratantes naturais.
Ademir Jr. médico dermatologista especialista em tricologia (São Paulo)

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