O tabagismo é uma das dependências mais difíceis de se tratar, e a combinação de medicação e terapia tem-se mostrado mais eficaz que qualquer um dos tratamentos realizados individualmente.
Atualmente existem inúmeras medicações para o tratamento do tabagismo, como os repositores de nicotina (adesivo, chiclete, pastilha, etc.), bupropiona, entre outros.
A abordagem terapêutica mais utilizada no tratamento de dependências na Europa, Estados Unidos e mais recentemente no Brasil é a Entrevista Motivacional. Trata-se de um método cientificamente testado, eficaz no tratamento de pessoas que se sintam ambivalentes a um determinado problema em suas vidas. Exemplos comuns de ambivalência: quero parar de fumar, mas é difícil; quero emagrecer, mas não consigo; preciso fazer exercícios físicos, mas não tenho tempo.
O terapeuta que utiliza a Entrevista Motivacional trabalha a resolução desta ambivalência como foco principal, e o paciente encontra própria motivacão para mudança do comportamento. A terapia é realizada com base nos princípios de colaboração, evocação e autonomia. Existe total respeito pela autonomia e liberdade de escolha do indivíduo. Nada lhe é imposto ou sugerido.
Terapeuta e paciente trabalham juntos para descobrir as necessidades individuais enfatizando uma relação lado a lado. Os valores do paciente são resgatados, e quando é percebida a dissonância interna existente, a própria pessoa apresenta motivos para mudar. Assim a motivação aumenta e o impulsiona para a mudança efetiva, concreta.
Marcela Brandina, psicóloga (Londrina)

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