Servidores municipais de Maringá estão fazendo exercícios antes da jornada de trabalho para melhorar as condições físicas e motora. Orientados pela terapeuta ocupacional Eliana Dranka, os servidores recebem informações sobre postura e praticam técnicas de relaxamento durante aproximadamente 10 minutos antes do expediente.
Além de trabalhar a harmonia entre o corpo e a mente, os exercícios, conforme Eliana, ajudam na prevenção das doenças ocupacionais como a LER. ''O objetivo é melhorar a qualidade de vida ocupacional do servidor através da técnica de relaxamento'', explica. Segundo ela, através dos exercícios é possível melhorar a capacidade mental e física do trabalhador.
Atualmente, apenas os servidores do Parque do Ingá e da Assessoria de Imprensa da Prefeitura estão praticando a atividade física antes do trabalho, mas a expectativa é levar o projeto para todas as secretarias municipais. Os exercícios são realizados no próprio local de trabalho para não causar transtornos. Em 10 minutos, Eliana aplica de cinco a seis tipos de exercícios de relaxamento que segundo ela, melhora a circulação, amplia os movimentos, melhora a frequência cardíaca e também a capacidade física. ''A longo prazo o objetivo é mudar os hábitos e melhorar a qualidade de vida do servidor'', diz Eliana.

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