A grande maioria dos idosos entrevistados tem um nível de atividade física abaixo do esperado para a manutenção da saúde e de uma boa qualidade de vida. Esta foi a constatação de uma pesquisa realizada por sete professores da área de saúde da Universidade Norte do Paraná (Unopar).

Dos 500 idosos (pessoas com mais de 60 anos) pesquisados, somente 19% podem ser considerados suficientemente ativos, afirma o professor de Educação Física da Unopar Denilson de Castro Teixeira.

Segundo Teixeira, a pesquisa também apontou que os sedentários são mais frágeis fisicamente do que os ativos e moderadamente ativos, perda que afeta diretamente a independência e a qualidade de vida desta população. Leia mais na reportagem de Fernanda Carreira.

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