Sapatos de salto alto começam a entrar no guarda-roupas das mulheres cada vez mais cedo. Não é incomum observar crianças usando sandálias com saltos. O que muitas mães talvez não saibam é que esse tipo de calçado pode prejudicar o desenvolvimento infantil.
De acordo com o médico ortopedista, Wilson Campos, o salto é contraindicado para crianças porque o esqueleto ainda está em desenvolvimento. ''A prática pode levar ao vício postural e interferir na arquitetura dos pés, joelhos, quadril e da coluna'', explicou. Segundo ele, salto alto só deveria ser usado por volta dos 17 anos, ''quando o esqueleto geralmente já está maduro''.
O médico afirmou que o salto alto em excesso pode ser prejudicial mesmo às mulheres adultas e que aquelas que usam esse tipo de sapato por um longo tempo podem ter a panturrilha encurtada. ''Para esses sapatos é necessária uma certa habilidade, até mesmo um aprendizado. Não é incomum atendermos pacientes que torceram o tornozelo. Podem ocorrer até fraturas'', disse. Ele afirmou que quanto maior o salto e pior o terreno, maiores são os riscos de lesão.
Segundo Campos, os saltos adequados são aqueles que alcançam até três centímetros. ''Mais do que isso pode levar ao encurtamento muscular'', afirmou. Para as mulheres que não abrem mão do modelo, a recomendação do médico é intercalar as alturas e evitar o uso de sapatos altíssimos e muito finos no dia a dia. ''É interessante fazer um alongamento na panturrilha e no pé antes de calçar um sapato assim'', ensinou.
Funcionalidade
De acordo com o ortopedista, muitas vezes os saltos altos são responsáveis pelas doeres nos pés, nas panturrilhas e na coluna. Apesar de tudo isso, não é recomendável que aquelas mulheres que só usam salto alto passem a usar exclusivamente sapatos rasos de uma hora para outra. ''Essa atitude pode causar dor, recomendamos que a troca seja feita gradualmente e que os sapatos sejam alternados'', disse.
Como o pé foi feito para andar descalso, o médico garante que a possibilidade dos calçados rasteiros causarem problemas é menor. ''Se quando termina o dia a pessoa não vê a hora de tirar o sapato é porque tem alguma coisa errada com o pé ou com o calçado'', destacou. Ele disse que o sapato inadequado pode causar dores joanetes e calos. ''A maioria das mulheres escolhe pela beleza e não pela funcionalidade e pelo conforto'', completou.
Apesar de tantos modelos disponíveis nas lojas, o ortopedista afirma que não há sapatos ideais porque cada um tem um pé e uma forma de andar diferentes. ''Um bom calçado é aquele que adere bem ao pé e ao chão. É importante evitar os escorregadios e dar preferência aos que possuem solado antiderrapante'', orientou Campos.
Ele lembrou que as pessoas que têm problemas nos pés devem ficar atentas na hora da compra e escolher um sapato que proporciona maior conforto. ''A função do pé é sustentar, locomover e equilibrar o corpo. Se a pessoa sentir dores frequentes nos pés é necessário fazer uma investigação'', declarou. O médico afirmou que em alguns casos pode ser recomendado o uso de calcanheiras para aumentar o conforto, ''mas antes de usar este artifício é necessário fazer uma avaliação da pessoa'', concluiu.

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