A vigorexia é considerada um transtorno obsessivo-compulsivo e dificilmente as pessoas afetadas por esse comportamento conseguem admitir que precisam de ajuda. Alguns sinais podem servir de alerta para amigos e familiares:
- Preocupação excessiva com a aparência
- Insatisfação constante e autoimagem distorcida (a pessoa sempre quer emagrecer mais, ficar mais forte, mais musculosa...)
- Fixação no desempenho físico (quantos kms correu, quantos metros nadou, quanto peso levantou...)
- A pessoa se sente culpada se deixa de se exercitar ou se o desempenho físico diminui
- Exercício físico se torna o assunto principal nas conversas
- A pessoa começa a trocar programas de lazer por exercícios programados
- Restrições severas na dieta
- Falta de sono, irritabilidade, falta de concentração
Fonte- Raymundo Pires, professor do curso de Educação Física da Unopar

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